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美容师是女性追求的目标，在日常生活中也是谈得的话题，作为女性首先应该知道如何保养自己，这样才能拥有健康的体形，自然不会差，但对女性来说，日常美容师的养生之道却各有不同。选择正确的美丽并
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女人美容首先要多吃的食物
绿茶多酚、葡萄多酚、 c、 e等都有多种作用，而水果中的含量都很丰富，尤其是葡萄，葡萄籽中富含葡萄多酚，平时可以喝一些葡萄汁，一颗葡萄籽中的榨汁，能多摄取葡萄
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女人每天的美容保健睡眠也很重要
保健是保证良好睡眠质量的保证，睡眠是皮肤每天自我修复的时间，它能帮助我们放松面部肌肉，长期疲劳或睡眠不好很容易在脸上出现一连串的纹路
女人每天美容养生还要注意随时补水
每日应多摄取2 L水分，平时应随身携带一些护肤品，避免皮肤出现干纹。
女人每天的美容养生要注重生活细节，以上这些对美容养生都有很好的帮助，但建议还是要注意打斗以减轻心理压力。轻松的身心会更美好
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每一个人的身体都是不一样的，都是根据自己的体重和体型成长的，但是有些人可能由于某些其他原因，可能会导致自己的骨骼出现问题。女性的盆骨本来应该是差不多的，但如果有一高一低都是很明显的，那又是怎么回事呢？
骨盆一高一低怎样躺
1、正常躺下是可以的，骨盆高低主要与腰部肌肉和臀部肌肉有关。例如穿高跟鞋、单脚负重、跷二郎腿、两侧肌肉和骨骼的受力不均匀，造成牵拉骨盆的不协调，慢慢的拉骨盆就会一高一低。
仔细观察的话，没有一个人是完全对称的，像复印左右一样。如无活动障碍，如行走不稳，无任何异常不适，建议你不必过于担心，注意平时的坐下、行礼即可。有可能是身材偏瘦，自己也比较关心身材，也有些过于担心。
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骨盆有什么作用
1、骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨及其间的骨连接构成。由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节、耻骨结节组成的环状线。在直立状态下，骨盆上口面向下倾斜，女性比男性略高于男性。
2、女性的骨盆是胎儿生产出来的产道，因此男女骨盆之间存在显著差异。大骨盆支持在怀孕期间子i宫增大，但与分娩无关。真骨盆可以通过观察大骨盆的形状、测量某些径线等来间接了解真骨盆。
如果自己的骨盆不对称已经影响到了自己的生活，那么一定要去看医生，不能觉得自己不正常就不好意思看。行走时一定要活动到，到时候万一严重了，自己连路都走不好，那一定更后悔。因此要下定决心，好好坚持做治i疗。
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事实是，有些女生觉得自己的骨盆不完i美，这样会显胖，很难做到有型，也有一些人认为盆骨太窄了，不能让她们看起来特别胖，盆骨太窄了，也不能让她们看起来特别胖，很难做到有型。
宽、窄都不太合适，中等点比较好，宽或窄都有不同的优点，当然也有一定的缺点，宽的人比较适合生养，所以生产的时候胎儿更容易通过，比较有利于生产，所以胎儿更容易通过，但是在别人眼里会比较壮。
所以对于骨盆狭窄点的人来说，会显得人很瘦，可能穿衣撑不起来，所以盆骨在各个方面都是很好的，夏天穿衣服时，盆骨大一点的可以穿裙子来遮掩自己的缺点，这样就可以自信地出门啦。
冬季时可以穿一些长款的衣服，但是一定不能穿紧身裤哦，这样会暴露身体缺陷，衣服遮住臀部，才能扬长避短，当然也可以穿卫衣，这样不仅好看时尚，还能遮住你的缺点。同时，要有自信，相信自己，别人也会被散发出气质所吸引。
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周经理(True) / |
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