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你像产后出现的尿失禁，便，宫脱垂，阴松弛等问题都和盆和盆底肌有没有可分的关系，这个时候针对于两者进行有效的修复，才能达到我们所想要的效果随着现在生活水平的提高，大家对于产后修复都有一些新的认知，想要去做这方面的修复，却一直苦恼，找不到的人士进行操作，这个时候我们首先要先了解一下如何进行产后的康复，需要做哪些内容，以及哪些需要做，哪些不需要做，一定要有一个正确的认识才能避免被被别人给忽悠
一在怀孕和生产的过程当中，特别是整个孕期整个宫的增大会对于盆底肌肉群造成压迫的作用，从而使盆底肌受到损伤，再加上分娩的过程当中由于怀孕以及用力的方式不对，从而导致盆底肌肉群产生松弛，第二。盆底肌肉群附着在盆的内侧承载着身体内的脏器，有宫，卵，直肠，膀胱等等，一旦膀胱下垂，宫下垂，那就会出现尿的括约肌收缩能力减弱，从而导致漏尿的情况出现
适度准备孕妈妈可用的油或乳液，每次取适量放在手上，并轻轻涂抹在容易出现纹的部位(腹部、胸部、臀部、大腿等)，辅助护肤。建议在怀孕8个月开始进行，适合每天2-3次。要是挡住腹部以下的位置，可以借助镜子或找老公帮忙，但应注意避免用力按压腹部。但橄榄油、可可油就不用考虑了，研究证明无效，而含有维A酸的保湿用品也不推荐使用，毕竟它有致胎儿畸形的不良记录。
新生儿睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。宝宝睡觉发出声音的原因有多种，常见是由于宝宝的神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这时就要注意及时就医了。
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