适合虚弱体质者
山楂菊花茶
材料：玫瑰花2钱、dang参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。
功效：补1气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。
口感：玫瑰和菊花味加在一起，味道独1特，又带点甘甜味。
桂花轻身茶
材料：葛根2钱
花茶搭配
适合虚弱体质者
山楂菊花茶
材料：玫瑰花2钱、dang参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。
功效：补1气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。
口感：玫瑰和菊花味加在一起，味道独1特，又带点甘甜味。
桂花轻身茶
材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。
功效：补1气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。
口感：中药味重，可以多加桂花。
消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅-对黄1褐斑、雀1斑、肝斑、色1斑、暗1疮有明显的疗1效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解1酒保1肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀1斑，皱1纹有明显的消除作用
5、腊1梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内1分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
6、桃花 清除黄1褐斑 雀1斑 黑斑 改善血液循环
喝菊花茶的坏处
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专1家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖1尿病或血糖偏高的人，别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好
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