十月怀胎,新妈们的身体发生着翻天覆地的变化 十月怀胎，新妈们的身体发生着翻天覆地的变化，通常体内的水平都会波动，这样容易导致出现情绪脆弱，波动较大，一不小心就患上产后。往往是受到生理、心理、家庭等多重因素影响，症状表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或等一系列症状为特征的精神紊乱。 产妇在医学上是一种非性的抑郁综合症,一般不需要,因此及时发现产妇
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十月怀胎,新妈们的身体发生着翻天覆地的变化
十月怀胎，新妈们的身体发生着翻天覆地的变化，通常体内的水平都会波动，这样容易导致出现情绪脆弱，波动较大，一不小心就患上产后。往往是受到生理、心理、家庭等多重因素影响，症状表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或等一系列症状为特征的精神紊乱。
产妇在医学上是一种非性的抑郁综合症,一般不需要,因此及时发现产妇并进行适当的心理干预至关重要。产后有条件的家庭好还是选择的月子会所，针对产妇的产后恢复级心理疏导，通过饮食、，传授知识、护理来减轻日常的，帮助调整心态，走出抑郁阴影。
产后新妈妈需要做到一下几个步骤的准备工作
这里所说的坐月子环境，主要是指室内环境。如果妈妈和宝宝的房间杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹，就会使妈妈的身心健康受到很大影响。心情受到影响就不可能睡好、吃好；如果环境糟到身体都受到影响的话，就很不值当了。
所以，建议产后新妈妈的房间一定要安宁、整洁、舒适，有利于妈妈身体康复。在产妇回家坐月子之前，家人需要做到一下几个步骤的准备工作：
选择合适的坐月子房间。
1，不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。
2，要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到大限度的阳光照射，使居室温暖。
3， 居室采光要明暗适中。好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。
4，居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间
新妈妈不要过早佩戴
新妈妈如果经常哭泣、流泪，眼睛容易酸痛，并加速眼睛老化，甚至还会引发、白等疾病。
所以家人应尽量让新妈妈远离伤心事，使其安心坐月子。此外，新妈妈也要努力使自己保持愉快的心情，尽量避免月子期间流泪。
不要急着戴，怀孕期间因为系统和全身多系统的变化，会影响的生理和代谢，使眼镜出现诸多不适，所以不推荐佩戴。产后也建议新妈妈不要过早佩戴，因为全身各功能需要时间恢复，过早戴会加重眼睛疲劳。因此，建议新妈妈产褥期之后再佩戴。
新生儿不要先用奶瓶,这是坚持成功喂养的步
新生儿刚生下来嗷嗷待哺，但新产妇却暂时没有，此时有的父母怕饿着新生儿，就开始用奶瓶给新生儿哺乳了。新生儿不要先用奶瓶，这是坚持成功喂养的步。
通常情况下新生儿吸吮橡皮奶嘴要比吸吮省力，如果宝宝出生后就用奶瓶哺喂奶粉，以后再改为喂养，就容易出现“混淆”的问题。因为奶瓶中的奶比较容易吸出，新生儿接受了奶瓶后，以后可能就拒绝吃新产妇的了，这会人为造成喂养的失败。
宝宝出生后，人为地挤压新产妇的，并开始让新生儿吸吮新产妇的；即使不足，也要让新生儿抱着新产妇的不断地尝试吮吸，以新生儿的吸吮力刺激乳房，促使分泌，并促使新产妇复旧，减少。如果是在炎热的夏天，新生儿出汗多时，可用小匙给他少喂水。但不要用奶瓶，更不能用奶瓶哺喂奶粉。
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