面部美容手法
1、 收缩鼻尖毛孔法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
2、 抚平额纹法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复
美容美发学费
面部美容手法
1、 收缩鼻尖毛孔法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
2、 抚平额纹法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额的出现。
3、舒缓脸部的法把你的十个手指逐个放在面部的到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行，时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。
4、眼部护理法两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。
5、唇部护理法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情，防止嘴角下垂。
6、颈部护理法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。
相信很多人都有这样烦恼，平常不注意休息，过度熬夜，或是卸妆不干净，使用的护肤品不合适等……不知不觉中就出现黑眼圈，眼纹，脂肪粒。一旦出现这些问题，无形中就从外形上给人造成一种老了几岁的感觉。
那么你想不想只需要动动手指就能使这些问题得到改善呢？
1：先了解眼部的穴位位置
依次有太阳穴，瞳子镣……到丝竹空，眼部的每一个穴位位置不同的按压都能改善眼部的状态，可以消除浮肿还能改善黑眼圈。
2：穴位按压法
下眼睑位置用食指和中指轻轻按压，上眼睑位置用大拇指按压。记得是从太阳穴的位置从外到内划过眼周，这样才不会挤压皮肤。
3：8字法
用中指从太阳穴的位置延着眼下用八字形的法打圈圈。
4：眼尾打圈法
一只手撑开外眼角，另一只手指在眼尾用从内到外的方法打圈圈，记得另外一只眼睛也要做。
5：双手按压法
搓热双手，从内到尾至太阳穴轻轻的按压在眼睛上。然后从太阳穴绕道耳朵。轻轻提拉按到锁骨的地方。
俗话说一白遮百丑，皮肤白皙光滑是每个女性的追求。先且不说五官的精致，单单是皮肤白皙，别人看起来就觉得很舒服，心里给你的印象分蹭蹭往上涨。小编就跟你们唠唠关于美白这些事，网传的很多美白方法其实都是错的，不但没有效果还会让你越来越黑。
误区一：用不削皮的柠檬泡水喝能美白？
我们知道喝柠檬水可以美白，柠檬水里的vc可以使我们的皮肤变得白皙，这个理论是对的。但是你知道吗，vc是来自于柠檬的果肉，而柠檬皮里面的感光物质非常多，不削皮喝它，脸上的斑斑点点只会更多！
误区二：喝牛奶能美白？
牛奶之所以呈现白色的状态是因为里面有脂肪+蛋白质的缘故，实际上牛奶里并没有让人变白的物质。相反牛奶里含有的络氨酸是黑色素形成的前体（黑色素产生需要络氨酸酶催化），喝了之后很有可能会让你更黑哦！
下面说一说一些美容导师亲自实践过的有效美白方法
1.一年365天，天天擦防晒
无论出不出门，无论天晴天，这个基础防晒都要做。只要是肌肤露出的地方，都要擦防晒霜。天虽然不会把你晒伤，但是会把你晒黑呀。
2.每天摄入一定量的vc
爱美的你注意了，我们人体每天摄入vc是不能超过0mg。vc不是越吃多越好，我们可以用小番茄和猕猴桃来摄入所需vc。小番茄中的番茄红素不仅能让你延缓衰老，还能降晒伤几率下降40%。
3.每晚洗澡前，洗干净脸（包括卸妆）
洗脸水温要控制在38℃-41℃之间，持续用高温水洗脸会破坏你脆弱肌肤的保护层，导致脸上的污垢残留在脸上，当然会越洗越黑了。
4.定期做温和型的清洁面膜，再进补美白精华
当你脸被厚厚的角质层占据，抹再多的美白精华也是吸收不进的，要定期清理角质。
皮肤又黑又粗该怎么办相信很多朋友都在为这个问题苦恼，难道就没有办法了吗其实只要护理得当，你也可以拥有洁白光泽的皮肤。皮肤又黑又粗该怎么办
皮肤关键在于护理
1.早晚选择适合白己肤质、含自然成分之保养品，给予皮肤适右的清活、保护、护理。
2.选用不含铅质及不良色素重要的化妆品。因为铅质过重的化妆品会阻塞皮肤使角质增厚，而晒了太阳刺激色素母细胞分泌更多黑色素而无法排泄，更易聚集堆积。
3.若皮肤新陈代谢不良，色素沉淀，务必多摄取雄生素C的食物，如蔬菜、水果之类或多使用其美白能力的保养品，有助于黑色素的消除，且注意深层清洁皮肤、滋润、敷面及脱角质，使毛孔能够正常的呼吸与代谢，黑色素自然不易聚集。
4.护理期间，沉淀在皮肤内的黑色素会随着细胞一层层的代谢，所以皮肤会慢慢地洁白光泽起来，若有阻塞在毛孔内的、面疱也会渐渐清除出来，须预防细菌，避免多吃海鲜之类及油炸刺激的食物，避免引发、面疱爆发。
5.不要暴晒阳光。因为阳光中紫外线客易伤害皮肤，使皮肤黑色素增加、角质粗糙、没有光泽、提早老化。
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