食堂蔬菜配送中心蔬菜配送公司介绍蔬菜素食的特点与食用效果
如果不是严格的素食主义者，有不少人在进食蔬菜水果时，同时也喜欢吃坚果、豆类，喜欢喝汽水，这样的做法不但不能减肥，反而有增肥的嫌疑。因为坚果虽然含有大量的维生素E、叶酸、镁钾铜等矿物质、不饱和脂肪酸以及较多的膳食纤维，对健康有益，但其所含有的能量也非常高，如果不严格计算坚果的摄入量，就反而会吃进更多的热量。而汽水中含
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食堂蔬菜配送中心蔬菜配送公司介绍蔬菜素食的特点与食用效果
如果不是严格的素食主义者，有不少人在进食蔬菜水果时，同时也喜欢吃坚果、豆类，喜欢喝汽水，这样的做法不但不能减肥，反而有增肥的嫌疑。因为坚果虽然含有大量的维生素E、叶酸、镁钾铜等矿物质、不饱和脂肪酸以及较多的膳食纤维，对健康有益，但其所含有的能量也非常高，如果不严格计算坚果的摄入量，就反而会吃进更多的热量。而汽水中含有大量的碳水化合物，这也是能量的主要来源。因此，不科学的素食既不能减肥，还会承担营养摄入不均衡造成的健康恶果，比不吃素食后果更严重。
食堂蔬菜配送中心蔬菜配送公司按照订单，进行蔬菜食材的配置和送货，在这个过程中我们是严格规范自身的，目的是提高食材的质量，预防不健康因素的出现，那么我们都有哪些规范呢？
一、我们公司无论在配送还是在食堂管理上都有规范的操作流程，以保证蔬菜的安全。
二、在上岗前，我们所有的从业人员都会接受的蔬菜安全培训。
食堂蔬菜配送中心蔬菜配送公司责任大，严格把关质量是重中之重，保证蔬菜安全避免对人身带来损害，这才是一个企业的生存之道。
食堂蔬菜配送中心蔬菜配送告诉你：这些食物再饿也不能空腹吃
蔬菜配送告诉你：这些食物再饿也不能空腹吃
食物能给人提供饱腹的同时，也能给身体提供营养，但是如果不知道食用法则，不仅吸收不到营养，反而还会伤身。比如，生活中就有很多食物是不能空腹吃的，你知道都有哪些吗？
番茄：番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会堵塞胃的出口——幽门，使胃内压力升高，造成急性而感到胃胀疼痛。
柿子：空腹食用柿子容易与胃酸结合凝成难于溶解的硬块，引起呕吐等
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