小贴士：坐月子基本原则
1、慎寒温
随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉，或者使关节受到风、寒、湿的。
2、适劳逸
适度的劳动与休息，对于的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧
义乌做月子推荐
小贴士：坐月子基本原则
1、慎寒温
随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉，或者使关节受到风、寒、湿的。
2、适劳逸
适度的劳动与休息，对于的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。特别是夏季温度较高的适合，要注意做好防暑问题，冬天要注意防寒保暖。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：新妈妈们在产后多久才能减肥
产后6周可以根据情况来酌情减肥
对于女性朋友来说生产之后不宜立即进行减肥，经过6周左右的休息，使得身体得到了一定的恢复，然后在根据自己的情况来酌情的制定减肥的计划了。对于生产之后不需要喂养产妇来说，这个时间可以通过适当的运动和节食来控制体重。
小贴士：在进行喂养时要注意的问题
1.喂奶姿势，喂奶的姿势对于小宝宝也非常重要的，如果妈妈坐的不舒服，宝宝也不会舒服的。所以在喂奶的时候可以在身后放一个枕头，职称自己和宝宝，在宝宝进食的时候，妈妈要用手来托住宝宝的头、肩膀以及臀部，尽量让宝宝靠近胸部，这样宝宝才舒服。
2.喂养卫生，在给宝宝喂奶的时候，妈妈要注意乳tou的卫生，避免病从口入。而且也不要让宝宝含着乳tou睡觉，一不卫生，二还会影响宝宝的牙床发育，甚至会导致窒息，呕吐等情况。
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