企业视频展播，请点击播放视频作者：武汉易行健明家老铺健康管理有限公司
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
1、首先，薏米确实有利水祛湿的功效，喝了小
养生正骨
企业视频展播，请点击播放
视频作者：武汉易行健明家老铺健康管理有限公司
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
1、首先，薏米确实有利水祛湿的功效，喝了小便会增多，这就是“渗湿”的表现，但它没有从根源上解决湿气的源头——脾虚。
简单来解释一下：
“脾”的功能是负责把身体的水分运送到各个，比如运送到，就可以通过排尿排出去，运送到毛孔，就可以通过出汗排出去。
如果脾功能虚弱的话，运化水汽的能力下降，水汽就会滞留在体内，湿气自然会重；
而“脾”喜欢干燥，如果体内湿气过多，也会加重脾虚的情况；如此一来，湿气和脾虚就形成了一个循环。
人体内湿气一重就开始浑身不舒爽，总感觉腰痛脖子痛，严重影响生活和工作，明家老铺的固体膏药帮助无数劲肩腰腿疼痛缓解疼痛解决烦恼！
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
若有患者出现以上几种情况时，应及时就医，以防延误病情。
类是一种可侵蚀全身关节的慢性性疾病，若得不到有效，将造成关节和骨质破坏，终导致关节畸形。此类疾病对于患者的伤害，是极为深远的。因此患者朋友一旦发现自身出现类的相应症状，一定要高度重视起来。
明家老铺，百年治骨，以人为本，精准调理！
正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。只要能争取每天都尽力让手臂向上爬，时间长了，就能逐渐缓解肩痛。
划圈
每隔一两个小时，就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后方向都可以，顺时针、逆时针交替进行。可以一手叉于腰部，另一手臂划圈，也可两只手臂同时划圈。划圈时动作一定要缓慢深长。
不过如果疼痛剧烈的话，还是应当采取合理的方法，效果更快，更强。则明家老铺的固体膏药就具有这样的特性！
（作者： 来源：）
