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挑选好的月嫂,妈妈身体好。选择好还是坏,直接关系到宝宝和新妈妈的身心健康,所以月嫂应具备的条件非常重要。月季欢乐月子中心具体输出,要符合下列条件:
身强力壮,身强力壮,可以做一名合格的月嫂。正常情况下月嫂需要做一次全i面的身体检查,乙i肝二对半、肝功能、 X检查胸片、妇检等体格检查,合格的月嫂才能成为月嫂。
经月子护理培训后,已有生育经历的月嫂已掌握了护理专i业知识及基础医学知识,或者进行专i业月子护理培训。另外,生儿育女或者父母的经历也很重要。
同时,要有良好的性格,要与产妇和睦相处,还要选对月嫂。人品的融洽来自于两个方面,和这家产妇合二为一,不见得就更适合另一个。所以,在雇用月嫂之前,产妇应尽可能将自己的要求说得明明白白,了解月嫂的性情,避免遇到相处不来的月嫂。通过大量雇佣月嫂的实践,我们可以了解到,年龄40~50岁的“老奶奶式”月嫂更适合普通家庭。
孩子做完按i摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布i疹等是需要掌握的。做月嫂的责任,这就是全部。
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孕前准备有哪些高龄产妇准备好孕前准备知识
孕妇准备之一:全i面检查
孕妇怀孕前,一定要到医院做一次全i面检查,以免妊i娠后出现隐藏性疾病的危险,也可提前预防孕期可能出现的并i发症。
孕期准备2:叶酸补充剂
从怀孕前i三个月到怀孕三个月,一般孕妇都会一直补充少量的叶酸,以防止胎儿出现神经管畸形,如果是高龄产妇,至好是补充叶酸。
孕期准备三:杜i绝化妆
从孕前到哺乳期,高龄产妇都应该避免接触化妆品,也要杜i绝染发、染指甲油等。无论多么贵重的化妆品都可能含有铅,而铅可以直接被皮肤吸收,如果产前暴露于大量的铅,就会损害胎儿的脑组织,对胎儿以后的身体和智力造成影响。
孕期准备四:改变作息习惯
如今,不离电脑和手机已成为常态,但高龄产妇在怀孕定要减少电脑和手机的接触,尽量多做一些户外活动。
孕期准备五:改变饮食习惯
孕妇如在怀孕前喜欢吸烟、喝酒或咖啡,爱吃辛辣、刺激性油腻的食物,那么一定要减量或彻i底杜i绝。改为多吃些清淡、高蛋白、低脂肪的食物。
孕期准备六:避免用药
孕妇在怀孕前不能随意使用药i物,日常生活中要时刻注意天气的变化,尽量不要让自己感冒、生病,如果不小心生病了也不要随便用药,一定要在医生的叮嘱下谨慎用药。
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孕妇坐月子时该吃些什么呢?坐月子吃什么蔬菜好?每个人都知道,在给坐月子的产妇准备月子餐时,可以在饮食中多加入一些蔬菜和水果,因为蔬菜水果里面含有丰富的维生素,多让产妇多吃蔬菜,一方面能促进营养的补充,另一方面,对于想保持身材的产妇来说,也可以减少脂肪的摄入量,从而避免脂肪堆积。
所以,今天我们就来分享一下在准备月子餐时,应该准备些什么蔬菜。
第yi,在向大家介绍坐月子吃什么蔬菜好的问题之前,我们先给大家介绍一些在准备30天月子餐食谱时的误区。众所周知,坐月子期间的营养补充是非常重要的,所以很多人在准备的时候都会为了补充很多的肉食而添加了很多肉类,希望能补上之前孕妇在孕期缺乏营养。
事实上,这种做法是非常错误的。从肉中所能补充的营养只是其中的一部分,事实上,各种蔬菜和水果中所含的营养更多。另外,产妇在月子期间,不能经常活动,因此消化系统并不像平时那样好。假如在饭后吃些水果,可以清洁肠道,还可以促进i消化。
另外,很多产妇在坐月的时候都会考虑如何保持体形的问题,如果可以多吃一些蔬菜和水果,那对保持体形也是很有效的。所以,坐月子吃什么蔬菜好?
菠菜、花椰菜、海带以及木耳等,都是可以补充体内所需微量元素的,这也是爱馨的营养师们推荐的。
所以,在大家了解了这些坐月子吃什么蔬菜好之后,就要开始准备产妇坐月子饮食了。假如大家还是搞不清楚的话,可以到我们的网站上查询一下,上面介绍了很多关于坐月子的时候该怎么吃的建议,对大家有帮助。
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