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明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
依托舒筋通络、化灶、开穴透骨、养髓固元16字正骨理论
明家老铺黑膏药
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视频作者：武汉易行健明家老铺健康管理有限公司
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
依托舒筋通络、化灶、开穴透骨、养髓固元16字正骨理论基础。积极的不仅可以减轻痛苦，还能阻止和延缓疾病的发展，预防继发变。将合康复法、大三合康复法、六合康复法中的，药敷、泥灸、盐敷、手工膏贴等秘术、更加便捷化、大众化。深受百姓认可、信赖，在开设分店近百家，所到之处，给饱受颈肩腰腿痛、骨痛折磨的人们，带来健康、带来幸福！
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
患者老宋，62岁，是一名退休的人民教师，颈椎肩膀紧张僵硬、脖子背部酸痛已经有十多年，近期出现“串痛串麻”至头顶、后背，还出现头晕等等情况。颈椎曲度已经改变，而且还出现了“富贵包”。
大家都知道颈椎正常的生理曲度是前凸的，而胸椎是向后凸的，当颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸的时候，就会形成骨性的颈胸交界骨性凸起，相关的肌肉群受到影响而痉挛肿胀，富贵包就此成型。
富贵包的形成与长期低头有关，低头玩手机、低头工作，尤其是教师，写教案、批作业都要长期低头。颈椎的生理曲度因此变化，时间一长容易出现驼背、弯腰、富贵包等情况。在预防和上以锻炼保养为主。
正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。只要能争取每天都尽力让手臂向上爬，时间长了，就能逐渐缓解肩痛。
划圈
每隔一两个小时，就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后方向都可以，顺时针、逆时针交替进行。可以一手叉于腰部，另一手臂划圈，也可两只手臂同时划圈。划圈时动作一定要缓慢深长。
不过如果疼痛剧烈的话，还是应当采取合理的方法，效果更快，更强。则明家老铺的固体膏药就具有这样的特性！
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