宝宝睡前准备,换尿布,整理好婴儿床等当宝宝出现睡眠信号，比如宝宝眼睛朦胧、宝宝有些烦躁，就要赶紧做好睡前准备，换尿布，整理好婴儿床等。当做完这一系列动作之后，就要进入干预部分了。建立就寝和睡眠时间表：每天在固定的时间对宝宝进行睡眠干预，前期需要家长的干预宝宝才能入睡，等到宝宝生物钟形成之后就会自然入睡。帮助睡眠干预：这种仪式应持续20-45min，包括3-4种安抚活动，例如洗澡、换
天津产后心理咨询中心
宝宝睡前准备,换尿布,整理好婴儿床等
当宝宝出现睡眠信号，比如宝宝眼睛朦胧、宝宝有些烦躁，就要赶紧做好睡前准备，换尿布，整理好婴儿床等。
当做完这一系列动作之后，就要进入干预部分了。
建立就寝和睡眠时间表：
每天在固定的时间对宝宝进行睡眠干预，前期需要家长的干预宝宝才能入睡，等到宝宝生物钟形成之后就会自然入睡。
帮助睡眠干预：
这种仪式应持续20-45min，包括3-4种安抚活动，例如洗澡、换睡衣、讲故事、熄灯。
就寝前给予适当的睡眠联想：
可为孩子在夜间准备触手可及的物品，例如毛毯或玩具等睡眠过渡物品。
减少抱睡依赖：
对于已经养成抱睡习惯的宝宝，应该在宝宝昏昏欲睡但还没睡着的时候将其放到床上，以尽量减少入睡时对父母在场的依赖。
新生儿体温调节的功能发育不完善,易受外界环境温度影响
有很多人都说6个月以内的宝宝不容易生病，不是的，对待孩子尤其是月子期间的新生儿，稍不注意就会生病的。
新生儿体温调节的功能发育不完善，易受外界环境温度影响，即外界环境温度高，新生儿的体温也随之升高，外界环境温度低，新生儿的体温随之低。一般室内温度在22°-26°就可以的，总之新生儿居住的房间温度要相对稳定。
正常新生儿的体温36℃—37.5℃，体温37.6℃-38℃摄氏度为低热、38℃-39℃为中热，39℃为高热，超过41℃为超高热。发热是身体对病毒或细菌所产生的一种反应，这种反应有利于歼灭的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。给宝宝测体温好拿柱的体温计，放在腋下5分钟。造成新生儿体温升高有一下原因:
室内温度过高，穿的过多 ,测体温时宝宝哭闹或者在大人的怀中抱着，刚刚吃完奶等这些原因，测体温也会在37.5以内，这时妈妈不要紧张，护理方法：室内温度好保持在25℃左右，测体温是要在宝宝安静状态下，测的比较准确。在高温环境中，保暖过度，同样对新生儿不利，因为新生儿水分散失而发生脱水，使之体温升高，即出现新生儿脱水热。
宝宝吸吮次数越多,妈妈产生的奶水就越多
宝宝吸吮次数越多，妈妈产生的奶水就越多。妈妈奶水不足时，可坚持喂宝宝12次以上，千万不要轻易放弃喂养。
如果有条件，安排几天时间让宝宝不离开自己，一有机会就喂奶，这样坚持一段时间，奶水量会明显增多。
喂完一侧乳房，如果宝宝哭闹不停，不要急着给配方奶，而是换一边继续喂。一次喂奶可以让宝宝交替吸吮两侧乳房数次。妈妈要记住，是不会被吃干的，而是越吃越多。
如果已经采取混合喂养方式，应通过不断促进分泌而逐渐减少喂配方奶的次数，而不是一味增加配方奶量。很多妈妈只要催乳合理，都会由的混合喂养变成纯喂养。
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