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第2点产后出现漏尿，宫脱垂，阴松弛坐月子期间打个喷嚏，咳嗽一声就出现漏尿的情况，非常尴尬，夫妻生活的时候阴里老是有放的声音出现却不知道是什么原因所造成的，非常尴尬，严重影响两个人的感情，这些原因都是因为盆底肌松弛盆问题所导致的盆，它相当于是一张框架，盆底肌是负责在盆内侧的一张吊网，负责承载身体内的宫，卵，直
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第2点产后出现漏尿，宫脱垂，阴松弛坐月子期间打个喷嚏，咳嗽一声就出现漏尿的情况，非常尴尬，夫妻生活的时候阴里老是有放的声音出现却不知道是什么原因所造成的，非常尴尬，严重影响两个人的感情，这些原因都是因为盆底肌松弛盆问题所导致的盆，它相当于是一张框架，盆底肌是负责在盆内侧的一张吊网，负责承载身体内的宫，卵，直肠，阴，尿等官，
宝妈总是喜欢躺着或者是坐着不运动，说是需要静养，产后是需要静养，但是适当的运动也是可以有利于产后的恢复，可以下床活动，保持每天的一个运动，与整个盆底的血液循环更容易，才长期处于一种坐着或者是卧的一种姿势，对于我们的盆也会有损伤，特别是产后的一些女性，刚生完宝宝身体内的松弛素都没有完全代谢完，这个时候盆的关节韧带都是处于松动的状态，这个时候如果说长期处于一种姿势对于盆的危害是非常大的，这一点大家是一定要注意的
孕期合理饮食合理膳食可以更好的帮助孕妈咪控制体重，避免宝贝成为“巨大儿”。这里插播一个知识点，什么是巨大儿巨大儿指的是出生体重达到或超过4000克称为巨大儿。若孕妈咪营养过剩，会为分娩带来困难和风险，增加和剖宫产的概率。此外，孕妈营养过剩还会引起一些疾病，如期等。因此，准妈妈在孕期要在保证自身和宝宝营养的同时，还要做好合理饮食，控制好体重。孕妈咪要多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含糖高、脂肪量很高的食物。
衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。蚊叮虫咬。如果有蚊子或者找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。
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