塑胶跑道上进行长时间的训练在塑胶跑道上进行长时间的训练容易让人感到无聊，当然，我们在进行拉松时也可能会遇到相同的状况，尤其是在快要达到终点的时候或是后的冲刺阶段。如果您存在注意力无法集中的现象，我们可以在塑胶跑道上以每四百公尺为单位观察自身状况，慢慢提升长时间跑步的专注度。这样自己的跑步能力就会得到加强。一般路面由于实际情况不同，跑步者们可以根据自己的弱项加强特训。例如：坑洼不平的
天津塑胶跑道改造
塑胶跑道上进行长时间的训练
在塑胶跑道上进行长时间的训练容易让人感到无聊，当然，我们在进行拉松时也可能会遇到相同的状况，尤其是在快要达到终点的时候或是后的冲刺阶段。如果您存在注意力无法集中的现象，我们可以在塑胶跑道上以每四百公尺为单位观察自身状况，慢慢提升长时间跑步的专注度。这样自己的跑步能力就会得到加强。一般路面由于实际情况不同，跑步者们可以根据自己的弱项加强特训。例如：坑洼不平的路面、弯道等路面。
冬季塑胶跑道施工之基础层的检查和处理
基础层的检查和处理：基础层的处理是指塑胶跑道铺装项目的基础。基本的处理包括：清除基层表面上的灰尘，油脂和疏松材料等，与此同时，还要减少或消除表面缺陷，这么做的目的是改善基础层表面的物理或化学性质。在冬季塑胶跑道施工之时，当基材的湿度过高，而温度过低时，水泥基材的许多部分将显示为白色。当底层的干燥度难以判断时，通常需要确保冬季维护期超过30天。
塑胶地板舒适性问题:传统地板虽有各自优点,但缺点也很明显
塑胶地板舒适性问题： 传统地板虽有各自优点，但缺点也很明显。例如木地板防噪音、防潮防水能力都比较差，普通砖类运动场地脚感太硬，容易磕伤等。综合考虑，还是塑胶地板各方面更加符合要求，不论是性价比，还是客户满意度，都比传统运动地面材料要高。人在运动时形成的冲量作用在塑胶地板表面上会产生震动，地板的结构必须具备震动吸收的功能，也就是指地板应具有吸收撞击能量的性能，运动员在塑胶地板上所受到的反撞击力相比在硬地面上，如在水泥地面上的运动要小的多。的塑胶地板的表面能在受到撞击时，适度变形，如同一个内有空气的密封床垫，当您在摔跤或滑倒的时候，密闭泡沫背层技术提供的缓冲作用能*大限度的减少运动伤害。目前市场上的塑胶地板多为卷材，这一特点使得施工铺装方面更为方便。卷材接缝少，把连接处开槽焊缝，铺装完成后，地板间没有缝隙，不仅不藏泥纳垢，清洁起来也很方便。
塑胶跑道是由橡胶颗粒为底层，聚氨酯颗粒与塑胶浆为面层铺设组成的高功能塑胶结构。具有使用寿命长、综合功能适中、施工方便等长处，多孔的成型材，透气型塑胶跑道厂家具适度的弹性及反弹力，减少运动伤害。由于选用特别资料，故施工对气候要求不高，实用了施工机械，缩短了施工时间。表层不掉颗粒，维护简便，节约管理费用。
色彩：各区域色彩应基本均匀一致，不眩目是多色彩规划跑道的标准，防止造成相关比赛项目的混乱；面层质量：表面资料不脱粒，无裂缝、分层、起鼓现象，面层层厚度不2mm；平坦度：任何位置3米直尺差错不大于3mm；为了可以确保雨后40分钟左右场地基本无积水，透气型塑胶跑道自外向内应该有8‰左右的坡度。强度和稳定性：基础应具有必定的强度和稳定性，且表面应均匀坚实，无裂纹和边缘腐朽；接缝平坦润滑，紧凑，紧密度大于95％；用中型辊压后，没有明显的轮痕、土壤松动和波涛。
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