在学习游泳达到了一定程度之后，在安排教学的时候，就应该注意强化技术和技巧动作的巩固了，这样才能让学员做后面的动作的时候，不会忘记前面的动作。另外，北京一对一游泳私教课还需要通过数量次数的增加，来达到逐渐的积累，巩固和强化的目的。
在教学的过程中，老师也会在语言方面进行辅助教学，比如会告诉学员要怎样做，其实怎么说也是比较重要的。在适当的时候，还需要对学员进行鼓励，给
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在学习游泳达到了一定程度之后，在安排教学的时候，就应该注意强化技术和技巧动作的巩固了，这样才能让学员做后面的动作的时候，不会忘记前面的动作。另外，北京一对一游泳私教课还需要通过数量次数的增加，来达到逐渐的积累，巩固和强化的目的。
在教学的过程中，老师也会在语言方面进行辅助教学，比如会告诉学员要怎样做，其实怎么说也是比较重要的。在适当的时候，还需要对学员进行鼓励，给他们以信心，这样才能让大家享受游泳的乐趣。
很多人在自己练习自由泳打腿的时候身体老是左右摇晃，原地踏步。出现这个问题，我们可能一点要找到我们自由泳打腿方向的问题了，你的打腿可能不是往下方去发力的，而是往两侧。
正确的自由泳打腿方法脚踝是往下去下压的，而不是往两边，还有腿部上抬幅度减小，注重下压力度。第二点我们可能要看看我们的力量有没有收紧，力量如果没有收紧，身体是松散的打腿整个人肯定会出现摇晃。力量如果出现不足的情况下，建议大家练习一下平板支撑来增强一下我们的力量，进而解决我们这个问题。
很多人练习自由泳划手的时候感觉手部像是灌了铅一样，划不动。出现这类问题首先我们要看一下我们划手的时候有没有找对发力点。自由泳划手分为五步：抱水 推水 转肩 移臂 入水。划不动的话肯定在抱水跟推水两部出现了问题，我们要看看我们抱水是不是用我们的小臂到指间发的力，抱水点是不是在我们的单侧胸下方。推水的时候我们要看看我们的发力是不是我们的大臂肱三头肌发的力，推水点是不是在我们的髋部。
换气时身体老是下沉换不到气这个问题呢相信很多人在游自由泳的时候都遇到过。首先呢身体下沉，我们应该看看我们的头部有没有上昂。
自由泳换气方式为转头换气，要求手臂尽量贴着耳朵或者后脑勺，半镜换气。如果我们换气时头部上昂，肯定我们的腰部受力，导致我们半身下沉，这样我们换气肯定身体就下沉了。更别提换气了。其次呢看下我们的换气时机是不是正确的。自由泳换气时机建议是在我们的手臂划到我们胸部的时候也就是刚进入推水阶段的时候去转头换气。
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