整体来讲，养老院总体前景自然不错，国内老龄化的趋势大家心里都明镜儿似的，但是细分到各服务类型，商家面临的挑战和各自商业模式都不大一样的说。如果是做老年公寓，风险是小，也无需提供医护服务，但是国内的国情跟美国不一样，现在的适龄老人很少会放弃自己的房子而去搬进一个公寓交租金去。如果是做养老院，虽然养老院也基本不承担医护责任，但是酒店管理+餐饮管理+文娱活动+出行交通的运营模式还是挺难一下都
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整体来讲，养老院总体前景自然不错，国内老龄化的趋势大家心里都明镜儿似的，但是细分到各服务类型，商家面临的挑战和各自商业模式都不大一样的说。如果是做老年公寓，风险是小，也无需提供医护服务，但是国内的国情跟美国不一样，现在的适龄老人很少会放弃自己的房子而去搬进一个公寓交租金去。如果是做养老院，虽然养老院也基本不承担医护责任，但是酒店管理+餐饮管理+文娱活动+出行交通的运营模式还是挺难一下都搞定的，要是涉及到护理，那么护工、医护责任又是一个难题。
中老年人预防跌倒，锻炼下肢肌肉和平衡能力，每天在家可以做这六个动作：
一个动作
双脚脚尖站立。保持20秒，然后放下，重复3-4次。
第二个动作
直推向外侧提起，同样保持20秒，然后放松，左右脚来交替，重复3-4次。
第三个动作
屈起膝部，同样保持20秒，然后放松，左右脚来交替，重复3-4次。
第四个动作
直腿后踢，同样保持20秒，然后放松，左右脚来交替，重复3-4次，注意上身保持挺直。
第五个动作
半蹲姿势，同样保持20秒，然后站立，重复3-4次。
第六个动作
前后腿站立，身体保持挺直，前膝屈曲，后膝伸直，脚后跟着地，小腿有拉紧感，保持5秒，左右腿重复动作3-4次。
现在越来越多的老人开始接受并选择老年公寓养老，但问题是，老年公寓的质量参差不齐，并不是有钱住下就万事大吉了，长病生灾谁也无法预料，而且，保姆的照顾也不是完全能量化的了，它还存在一个被照顾者内心体验的问题，好与不好很大程度上在于被照顾者的个人感受。另外，抱团养老毕竟是个案，普遍化还需制度予以规范，毕竟里面涵盖诚信、义务、责任等问题。
老年人宜食用清淡宜消化的食物，进食速度宜慢，进食过程中不要和老人交谈，防止误吸。卧床老人进食后应抬高上身30度~45度，老年公寓收费多少，保持大概30分钟，老年公寓收费，防止食物反流引起的误吸窒息。失能老人偏瘫居多，一侧肢体活动不利，患肢处于失能失用状态，如果不给予正确的摆放，对老人日后的功能锻炼、机能恢复有着不可逆的伤害。以仰卧位为例，要在老人偏瘫一侧膝部外放枕头，防止屈膝位突然旋转造成肌肉拉伤；足部保持足尖向上，防止足下垂造成功能失用。
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