考生考前的心理疏导
考前应该构想出一些情况，在什么情况下会遇见什么样的压力，然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要以为某种调整情绪的方式——例如深呼吸法——我已经知道了，现在用不到，也不用练，到考试之前练练就行了。不要临时用什么的方法，要用熟练的。不必刻意追求放松。后我要强调一下，适当的是正常的。只要情绪还不影响正常的复习，就不必刻意调节。考试前后的情绪，也不
青少年厌学心理咨询
考生考前的心理疏导
考前应该构想出一些情况，在什么情况下会遇见什么样的压力，然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要以为某种调整情绪的方式——例如深呼吸法——我已经知道了，现在用不到，也不用练，到考试之前练练就行了。不要临时用什么的方法，要用熟练的。不必刻意追求放松。后我要强调一下，适当的是正常的。只要情绪还不影响正常的复习，就不必刻意调节。考试前后的情绪，也不必刻意追求放松，考试的情绪问题，想多了反倒不好。
帮助青少年心理辅导的方法
尊重孩子，自信来自于自尊。同时应该让孩子认识到，考试是人生中重要的一步，但不是全部，总结经验教训，为今后的学习生活做好铺垫。自尊是来自外界对他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。善用“鼓励教育”“尊重教育”，不要拿孩子跟别人比较，批评时不要把孩子讲的一文不值、不要在公众场合批评孩子。每个人都是的个体，都拥有自己的闪光点。家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子
家长如何让对待期的青少年
青少年是一群令许多人觉得惶恐与困惑的孩子。你们会发现，考试让人、紧张，但是跑步、冲凉的时候人的心理上肯定不会紧张。大人们常常为他们的任性而焦躁，为他们的学习散漫而担心、为他们的问题行为而失望、为他们的难以沟通而郁闷。家长想放手却放不下心，想参与却不得其门而入！青少年跟儿童不同，是除了有许多好奇与冒险心，还有更多的行动力与自主性，反叛性相对的也呈现出来。
期的介绍
我们不但要相信孩子会度过这一时期，更要做好孩子们坚实的后盾。考生的心理疏导呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服，注意感觉自己的呼气、吸气，体会“深深地吸进来，慢慢地呼出去”的感觉。用一句话概括，就是与孩子保持亲密而有间的亲子关系：将孩子当作独立的个体，平等对待，支持孩子渴求独立的尝试，在孩子失败时给予鼓励、安慰，在孩子成功时给予肯定和表扬。同时，父亲的功能尤其显得重要。父亲能够跟这个年龄的男孩做朋友。对于他们的心理，父母要有清醒的认识。
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