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盛元中药瘦瘦包加工——减肥小知识:减肥宜吃什么水果
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第0名:苹果苹果可以降低胆固醇,降l血压,减肥，防l癌,增强儿童记忆力的锌,排水肿。腿部中药瘦瘦包贴牌
第@名:猕猴桃减肥理由，丰富的膳食纤维,可以促进l消化,增加饱腹感。
第8名:火龙果减肥理由,丰富的膳食纤维,减少身体对脂肪的吸收。
第0名:黄瓜:减肥理由,抑制糖类转换成脂肪。
第0名:番茄:减肥理由，营养丰富，促进l消化。
晚餐6点左右时间段zui好，以水煮或者清炒的绿叶素菜为主，菜品单一,五分饱如果在外面办事或出差，要随身芾青瓜或苹果以及削果器(不错的建议哦,不要偷偷去吃大督)。腿部中药瘦瘦包贴牌
晚上敷瘦瘦包zui佳时间是8点到9点(实在有事的情况下zui晚不超过11点敷)晚餐90分钟后敷包，晚上到点直接敷包不喝水，zui好先洗澡再敷包,记得擦干肚脐再敷,同样也是30分钟足够,和早上一样的敷,特别注意敷包时间不宜过长,容易上火,而且药l效挥发快)同样用完后放回密封袋装好。
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瘦瘦包的功效
(1)调节内l分泌。
(2)溶解脂肪。
(3)减小胃的容积、增加胃动力，把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。腿部中药瘦瘦包贴牌
瘦瘦包使用注意事项
在使用瘦瘦包的期间，不能喝大量的水，否则会影响瘦瘦包减肥的效果，另外不要食用一些难以消化的食物，在使用瘦瘦包的期间，一定要控制抽烟喝酒的量。
虽然瘦瘦包具有非常不错的减肥效果，但是也不能过于依赖它，不能长期的使用它。如果想要达到减肥的效果，在日常生活中，我们的饮食习惯和生活习惯一定要注意，另外要做一些简单的减肥运动。腿部中药瘦瘦包贴牌
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瘦瘦包可以躺着敷吗
可以，对准肚脐穴位就行。
瘦瘦包是一个外用的减肥产品，每天需要使用两次，一般建议早上和晚上的固定时间进行使用。对于使用瘦瘦包的体位姿势没有严格的要求，站着使用、坐着使用、躺着使用都是可行的，关键是需要将瘦瘦包的腰包对准到肚脐的穴位处才可以发挥作用。腿部中药瘦瘦包贴牌
敷瘦瘦包的正确姿势
瘦瘦包主要是通过对准穴位，加热过程中让药包里面的有效成分输入到体内，从而起到分解和代谢脂肪的作用，zui终达到减肥的效果。由于瘦瘦包需要将腰带困在腰部进行使用，所以一般建议人们站着使用瘦瘦包或者仰面躺着使用瘦瘦包会比较好。
如果你想要坐着使用瘦瘦包的话，那么也是可行的，需要注意在使用瘦瘦包的半个小时内要保持坐姿的挺拔，不可以出现弯腰驼背的情况，否则会导致瘦瘦包的减肥效果不好。腿部中药瘦瘦包贴牌
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瘦瘦包怎么敷效果好
瘦瘦包通电热敷的时间不宜太久，也不能太短，一般建议每次保持三十分钟即可。其次建议早上的五点至七点钟热敷的效果zui佳，晚上的zui佳热敷时间是十九点至二十一点，需要连续使用三个月为一个疗程。
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