游泳池的池水温度，可根据游泳池的用途，按下列数值进行设计:
一、室内游泳池:
1.比赛游泳池:24-26摄氏度
2.训练游泳池:25-27摄氏度
3.跳水游泳池:26-28摄氏度
4.儿童游泳池:24-29摄氏度
注:旅馆,学校,俱乐部,别墅内附设的游泳池,其池水水温可按训练游泳池池水温度数值设计。如果是开始让宝宝学游泳的水温应该在36左右要接近人体温度，这是因为学游泳应该让宝宝有
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游泳池的池水温度，可根据游泳池的用途，按下列数值进行设计:
一、室内游泳池:
1.比赛游泳池:24-26摄氏度
2.训练游泳池:25-27摄氏度
3.跳水游泳池:26-28摄氏度
4.儿童游泳池:24-29摄氏度
注:旅馆,学校,俱乐部,别墅内附设的游泳池,其池水水温可按训练游泳池池水温度数值设计。如果是开始让宝宝学游泳的水温应该在36左右要接近人体温度，这是因为学游泳应该让宝宝有一个适应期，水温体温容易感冒。
游泳教学当中，本中心全体教练本着专心，诚心教学，一对一的辅导让您及您的家人放心的学习，满意而归。
培训特色： 1、体育局实体认证，重点项目备案，； 2、教练手把手的悉心辅导，助您技术迅速提高；游泳时经常会发生抽筋现象，大部分是由于肌肉的疲劳、过度紧张、水冷或动作不协调引起的。3、教练根据学员的实际情况，量身制订针对性教学计划为您提高学习效率；4、一时间为您办理报名手续，并能够尽快为您就近安排上课； 5、规范的售后服务，调查您在学习中的意见和建议，以便改善我的服务。
仰泳学习的口诀
左手回手动作亦接近完成。１１）右臂完成划水的同时健身。
鼻指青天,水漫两颊.呼沉吸浮,侧滑莫转。
双辐轮换,提肩抽手.利刃斩水,伸臂送髋。
垂肘塌肩,横掌带水.推压,抚腿贴边。
双脚内弯,足踝绷直.上踢下按,浪滚趾尖。
尾指先入水，
１）左手在肩膊正上方进入水中。右手完成划水，并开始作回手动作。造成开始往上移动。右手露出水面同时，
２）左手在回手后半阶段所产生的动量造成肘及臂保持伸直沉入水中。腕关节屈曲。肘关节屈曲，
３）当左手向下向外划时。右腿开始作對角线的上打动作。肘关节屈曲达到（90度）回手开始旋转，
４）当左手经过肩膊。掌心指向外。划臂肘关节开始伸展。这时身体滾动达到(40~50度)
５）当手橫过肩膊。肘关节完全伸展。
６）左臂完成划水。手掌向下，约在臀部下六寸的位置准备捉水。
７）右手沉入水中。
８）右手捉水是利用肘关节的伸直。左腿向下踢水
９）右手向后施力推水。左肩因身体的滾动而上提。左腿继续上踢。
１０）右臂开始作向下壓水动作。
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