小知识（二）
运动后注意事项之不应暴饮
运动后口渴时有的人就暴饮开水或其他饮料，这样会加重胃肠负担，使胃液被稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化，而喝水速度太快也会使血溶量增加过快，心脏的负担突然加重，引起体内钾、钠等电解质发生紊乱，甚至出现衰竭，心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒或其他疾病。廖
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小知识（二）
运动后注意事项之不应暴饮
运动后口渴时有的人就暴饮开水或其他饮料，这样会加重胃肠负担，使胃液被稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化，而喝水速度太快也会使血溶量增加过快，心脏的负担突然加重，引起体内钾、钠等电解质发生紊乱，甚至出现衰竭，心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒或其他疾病。廖俊伦董事长分别就企业头眼颈部按摩器材研发能力、智能制造、市场情况、人才建设等方面的工作和取得的成绩进行了总结汇报，并提出了一些企业经营上的经验做法，以及企业发展中遇到的突出问题，与考察团领导进行了深入的交流。
运动后注意事项之不宜大量吃糖
有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处。其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后可以多吃一些含维生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。
运动后注意事项之不能饮酒除乏
剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精，对肝、胃等的危害就会比平时更甚，长期如此可引发各种疾病。
台州凯胜健身器材有限公司董事长创业之路（三）
失业之后的廖俊伦内心非常迷惘，但是心中的创业热情一直都没有退去。
“当时失业的时候，不少好友都知道，也有不少公司来邀请我，年薪也都不错，但我都拒绝了。”廖俊伦说，自己已经在台州生活了十多年，在这里安了家，不想再带着家人到处奔波，而自己也想开启健康行业的创业之路。
2007年，当时只有20万元资金的廖俊伦开始自主创业，建厂房、买模具等。
“当时钱非常少，大项目投不了，只能选择小项目。当时我们看中了眼部护理仪和头部按摩器两个产品，当时国内只有深圳一家公司在生产。”
“这块领域非常小，偏冷门，做的人非常少，但是我认为市场前景非常广阔。”廖俊伦说，当时正是互联网高速发展的时期，也正是这一点让他坚持了下来。
“当时台式电脑在的普及率已经比较高了，互联网的发展使得白领、学生、行政人员等在工作学习的时候都离不开电脑的辅助。”廖俊伦说，长期使用电脑，健康不会立马出现问题，但是会带来慢性的伤害。
抓住低头族商机 台州商人研制出的按摩仪市场走俏（一）
2009年，台州凯胜健身器材有限公司董事长廖俊伦便开发出了可以缓解头部、眼部疲劳的按摩设备，他觉得，保健器材业是一个正在成长中的行业，未来前景看好。
之所以研发这款设备，是因为廖俊伦发现，很多人都有睡眠质量不佳的问题，造成这个问题的一个主要原因是用脑过度，加上互联网发展，越来越多的人常年对着电脑，肯定带来不少的眼部问题。“我们现在主打两款产品，分别是头部和脑部按摩器，主要针对这部分人群，在经过机器按压之后，可以让他们感到放松、舒缓”。制造在全世界已经是鼎鼎有名了，也可以独挡一方了，譬如凯胜。
这块领域虽然看似很小，但让廖俊伦始料未及的是，更加便捷的移动互联极速占领了大部分人的生活。他的用户群体也一下子从互联网从业人员扩大至占更多比例的“低头族”。
（来源：台州商报 作者：张婷婷）
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