祁阳县康健老年公寓位于祁阳县龙山街道办黄土岭地段，建地面积4800平方米，首期床位250张，周边环境好，房间南北通透，光线和通过条件好，适合老人居住。
在提升老年人的用户体验方面，祁阳县康健老年公寓服务的关键在于“去机构化”。简单讲，就是要尽量淡化机构管理的模式化与机械化，让机构生活更加趋近于一般的社区生活、家庭生活，在服务上彰显人性化。
本地的老年公寓收费标准
祁阳县康健老年公寓位于祁阳县龙山街道办黄土岭地段，建地面积4800平方米，首期床位250张，周边环境好，房间南北通透，光线和通过条件好，适合老人居住。
在提升老年人的用户体验方面，祁阳县康健老年公寓服务的关键在于“去机构化”。简单讲，就是要尽量淡化机构管理的模式化与机械化，让机构生活更加趋近于一般的社区生活、家庭生活，在服务上彰显人性化。
老年人的饮食要怎么安排呢？老年人的饮食虽然宜清淡，不过也要多讲究才行。不能一味的按照自己的饮食习惯来安排，久而久之也许就会影响到健康。下面为老年朋友科普一下日常饮食的安排方法吧。
每天一个蛋。因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成接近，也是理想的蛋白质来源。鸡蛋的烹制可以选用煮、蒸、炖，避免油煎。有高胆固醇的老人可以吃半个蛋黄或不吃蛋黄。
豆类不可缺。对健康而言，“大豆比黄金”。因为大豆制品中含有丰富的蛋白质和大豆磷脂，是老年人心脑血管的保护因子，也是公认的长寿因子，因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少的内容，建议每日摄入量在2两-5两。
预防老年人摔倒也要确保饮食结构合理：
保证蛋白质的摄入，如肉类、鱼、鸡蛋及奶类，在饮食上可以这样安排：每天5-6两肉类、鱼、豆腐；奶类方面就每天1-2杯；每天鸡蛋1个（连蛋黄一起吃）
此外还可以在医生建议下增加蛋白补充剂。注意补充维生素d，如每天晒太阳15分钟，鼓励老年人多做些户外活动，光照可以增加人体内维生素d的合成，或者在医生建议下增加维生素d。多吃富含omega多不饱和脂肪酸的海产品，如海鱼和海藻等。omega多不饱和脂肪酸可以促进肌肉蛋白合成，改善骨骼肌力量。增加维生素c、维生素e、硒、锌等的摄入，有利于提高机体防御系统能力，防治老年人肌肉衰减，提高抵抗能力。
（作者： 来源：）
