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祛斑霜代加工———广州伊尔美生物科技有限公司，是专门做祛斑霜代加工的厂家

预防皮肤i病4要领

防晒

由于皱i纹和斑点大多是由于老化造成的。因此，从青少年开始就要注意防晒了，帽子、遮阳伞、防晒霜都是防晒的好帮手。值得一提的是，不要长时间暴露在太阳底下而不需要使用高度防晒(SPF)的防晒品，一般SPF15就够了，用SPF30以上的防晒品应该2-3小时后再洗掉，因为指数过高的产品会对皮肤产生刺激。

关注疾病

长斑病和疾病有关，如果不治i疗体内的疾病，脸上的斑痕也无法得到根本根i治。对疾病要及时治i疗，特别是妇科疾i病，发现乳i腺增i生、痛i经、月经失调等都要及时就医。

睡觉是皮肤的必需

尤其是午睡，即使闭上10分钟也行，保持良好的作息时间，只有在不缺氧、不缺水的情况下，肌肤才能焕发光彩。

膳食要均衡

夏天要适量补充糖，因为肝i脏、shen脏、脾i脏等器i官都需要糖，要多喝水，多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋、瘦肉中的优i质蛋白也有助于肌肤光滑细嫩。

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认为每个女人在生活中都希望自己的肌肤健康，但是几乎不可能是天生丽质，更多的是出生后的护理习惯，所以养成好的护肤习惯，才能轻松拥有好的肌肤，而不只是天生丽质。

接下来我们就来看看这5种护肤好习惯吧，只要肯坚持，不用化妆也越来越漂亮哦！

1、彻i底清洁面部并卸妆

女生出门都喜欢化妆，化妆也是每个女生的必修课，但有的女生只注重化妆，而不注意脸部的清洁，化妆品涂在脸上的确能让人变得好看，但不去化妆就会使皮肤越来越差！

因此，在睡觉前必须先卸妆，然后用洗面奶将面部彻i底洗净，这样才能保持好皮肤。

2、敷面膜

面膜多种多样，至基本的作用就是给皮肤补水，而女生敷面膜时，一定要掌握好频率和时间，因为皮肤吸收营养的能力有限，如果每天都敷面膜，面膜上的精华精华不能被完全吸收，残留在肌肤表面，反而给肌肤带来不小的负担，反而会打破肌肤的稳定屏障。因此，建议女性使用面膜时，至好是一周2到3次，保持皮肤白皙润滑！

PS：敷完面膜后要及时清洗，让皮肤更自由地呼吸。

不能只靠科学的方法去祛斑，因为色i斑的形成有很多原因。因此单方祛斑是不科学的。

仅仅依靠单一的祛斑产品是无法去除色i斑的，首先要分析身体色i斑产生的具体原因，要根据色i斑产生的原因，选择适合自己的祛斑方法和正规的祛斑产品，才是科学的祛斑方法。

形成色i斑的原因比较多，大致有外部原因和内部原因。

外界因素：太阳紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等；内在原因：压力、工作压力、脾气、内分i泌失调、人体代谢能力不足等；

除选择使用适合自己的祛斑方法外，日常生活中还应注意以下事项：

保持好的日程安排，不要熬夜；

使用安全健康的方法就是祛斑。长期熬夜，睡眠不足，都会使皮肤加速衰老，加重黑色素沉着。建立科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能有充足的休息和自我修复的时间。2、尽量少用化妆品。美容品含有gong、铅、等重金属，能让你上妆后光彩照人，但美丽背后的代价却是皮肤日益恶化。渗入重金属还会诱发、加剧皮肤深层黑色素沉着，让斑点越来越多、越来越明显。所以尽量不要化妆，在无法避免的场合下，记得要仔细卸妆。