一般美容院做手部护理的程序是这样的：请洁--爽肤--去角质----手膜--手霜。让手变得嫩些关键的程序就是手膜了，所以看一家美容院手部护理做的怎么样，主要看的就是它用的什么样的手膜，只要坚持做，效果一定会很好的，除此之外自己在家对手的养护也很重要，接触刺激性物质的时候更好带上手套，洗完手以后也要及时使用手霜。
1、橄榄油
平时呵护好了，做起才得心应手。睡
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一般美容院做手部护理的程序是这样的：请洁--爽肤--去角质----手膜--手霜。让手变得嫩些关键的程序就是手膜了，所以看一家美容院手部护理做的怎么样，主要看的就是它用的什么样的手膜，只要坚持做，效果一定会很好的，除此之外自己在家对手的养护也很重要，接触刺激性物质的时候更好带上手套，洗完手以后也要及时使用手霜。
1、橄榄油
平时呵护好了，做起才得心应手。睡前用橄榄油涂抹双手，做一些简单的按捏、搓揉等，这样能促进血液循环，还能补充手部肌肤的油份和水分，对一些细纹有舒展的作用。
2、每周水疗
如果手上长了倒刺，可用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟，每天都坚持，也可以采用食疗方法，多补充维生素B6或维生素C。水疗更大的好处是补充肌肤的水分，缓解干燥的情况，也可以根据个人需要增加次数。
3、每月皮
脸上需要皮，手上更要皮。每天双手都要接触形形色色的物件，难免会有一些老化的角质代谢不了。这时候就需要用磨砂膏做一个每月简单的去角质工作，只有将表面的垃圾清理掉，才能促进新的细胞，护理起来也更容易吸收。
4、护手霜不离身
不管你在做什么，只要洗干净手后，步就是涂抹护手霜。涂抹的时候要有适当的，这样才能让手部血液起来，还有延缓手部肌肤衰老的功能哦，这点不容小觑。
黑头是每个女孩子的烦恼，总有一段周期黑头的增长率异常高，这个时候就需要去美容院做面部的护理。
①不要用手指挤抠黑头
用手指挤黑头不仅会给毛孔带来更多的污垢和细菌而且还会伤害到柔嫩的皮肤组织，尽量不要用手摸脸
②不要随意使用黑头工具
很多美容用品店一些去黑头工具，这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些工具会伤害皮肤，使毛孔加大，黑头变本加厉
③不要使用强力研磨性的去角质产品
如果你的皮肤敏感，过于尖锐的去角质产品会刺激皮肤，师黑头更严重，使用去角质产品时如果感到疼痛，请立即停用
④每天洗脸两次
黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的，所以清洁皮肤是关键，每天早晚各洗脸一次，洗脸后记得保湿
⑤勤换洗枕头套
睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上
⑥不要用手随便摸脸
手上经常有大量的细菌和污垢，用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。在电脑前上网时，不要养成用手托脸的习惯
⑦尝试蛋清面膜
蛋清有助于收缩毛孔，吸出堆积在内的灰尘，让皮肤恢复光滑清洁，取两个鸡蛋的蛋清，用适量在脸上铺薄薄的一层，等两分钟，让蛋清在脸上自然干，然后将剩下的蛋清再在脸上铺一层，大约10-15分钟后蛋清面膜会干，或者你感到皮肤紧致时，用温水将脸冲干净
⑧用燕麦和酸奶清洁
将酸奶中的乳酸和燕麦的镇静特性混合后可以形成一种阻挡黑头的配方。用3汤勺的酸奶和2汤勺的燕麦以及几滴柠檬汁和橄榄油混合在一起后，涂抹在脸上有黑头的部位，大约十分钟后冲洗干净
⑨用柠檬和盐去角质
柠檬的清洁功效和盐的摩擦功能齐下可以有效去除埋藏在毛孔里的污垢，将适量柠檬汁和1汤勺酸奶，1汤勺盐以及一点点蜂蜜混合。用混合物摩擦黑头部位大约2-3分钟，然后用温水洗干净
维生素对于人的新陈代谢、生长发育起着很大的作用，是人体必需一种营养素。维生素分为A、B、C等不同种类，每一种都有其特定的功能，其中维生素E因为有着美容的功效，被很多女性奉为美容圣品，很多女生在用维生素E美容时，都是直接涂抹在脸上，那么维生素E直接搽脸真的有美容的功效吗？
维生素E有的作用，在一定程度上可以改善皮肤色素沉着，还有祛斑，增加皮肤弹性，减少的作用。当直接将维生素E涂抹在脸上时，因为维生素E是脂溶性维生素，因此可以溶于皮肤油脂，从而一部分会渗透进皮肤真皮层，从而起到美容的功效。
所以维生素E搽脸理论上是有美容功效的，但是对于一些过敏体质的人来说，用维生素E涂脸之前先做好过敏测试，比如可以先在耳后涂抹，无过敏反应时再选用。除了直接涂脸，想要美容，口服维生素E也是一个有效的方法。不过要注意维生素E的食用量，过量食用维生素E会引发一系列的问题。
首先服用过量的维生素E，可能会发生头晕、、疲乏、出血、、腹泻、肠痉挛等症状，同时还可能引起人体紊乱，生殖出血和，使白细胞的杀菌能力和人体功能都下降等等，还会出现肌萎缩无力的情况。然后如果、患者服用过多的维生素E还可能出现血压，升高等情况。
此外，过量地服用维生素E，还会降低我们人体对维生素A以及维生素K的吸收，因而使我们的夜视力减弱，以及容易有出血倾向。所以，维生素E不宜长期大量服用。
不过，人体脂肪摄入量的多少，以及各种影响脂肪吸收的因素，也会影响人体对维生素E的吸收。
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