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谈到这一点，葡萄柚想提醒大家：盲目代餐减肥既不可取，也不要过分夸大代餐粉的作用。减重是一个循序渐进的过程，需要从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等多方面综合调整和改善才能有效。要瘦，我们还是要遵循科学合理的饮食生活方式，既要追求美，又要保证健康，这才是至重要的！
代餐食品是指以谷物、豆类
早餐代餐奶昔厂家
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代餐食品是指以谷物、豆类、薯类等为主食，以其他属植物的根、茎、果等为主食的一种单一或综合冲调粉制品。
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代餐减肥粉，顾名思义，就是用来代餐的减肥方法，因为代餐粉本身营养均衡，饱腹感明显，吃后不会饿，而且能保证基本的营养需要，完全可以不用吃饭。实际上，可以根据自己想减肥的速度，选择代餐或二餐，在代餐的选择上，代夜效果是至好的，如果是选一餐，至好是选择代餐，如果想要减i肥，可以选择代餐+晚餐，或者中餐+晚餐，用代餐粉可以很好地控制饮食热量，同时补充全i面营养，起到健康减肥的作用。
果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类替代粉、膳食纤维粉等；
代餐奶粉，秉承营养均衡，健康减肥的理念。根据 WHO推荐的健康减肥理念，通过调整和平衡人体蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入量，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯。
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要科学减肥，其实很简单，也就是我们常挂在嘴边的一句“管住嘴，迈开腿。”每天早晨和晚上，我们都要吃些营养健康的食物，少油、少糖、易消化的食物，比如蔬菜、鸡蛋等，这样既能起到补充营养的作用，又能起到减肥的作用。锻炼时，我们试着每天做一次运动，当然，每周3-4次，每次半小时以上才是至好的。饮食与运动都是减掉脂肪的关键，但也是大多数人坚决拒绝的。事实上对于减肥，我们不能把事情看得太严肃，要保持好的心态才能坚持。
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食物替代真的有效吗？那要看你如何定义“有效”。
假如你说饱腹感是一种很好的减肥方法，那么所有的代餐类产品都有可能达到这一要求，饿了就吃，不饱就多吃点，只要不考虑卡路里的摄入量，当然其他食品都是馒头、米饭、鸡蛋，饺子也能满足这一要求。
假如你说体重减轻是一种有效的方法，那么所有的代餐类产品都能达到这一要求，只要不饿、不吃、热量摄入量消耗量，当然至好的当然是水，物美i价廉，易于获得，适量饮用对身体无害，减肥效果i显著。
代餐奶昔——广州永富鑫生物科技有限公司从事生物科技研发、健康咨询管理、健康养生以及食品、健康食品、推广和销售为一体的实体健康产业公司。
为什么代餐减肥可以减肥
常用的有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐汤等。不管饮食形态如何变化，代餐都具有低热量、易饱腹的特点，利用代餐可以减少能量摄入量从而达到减肥的目的。
卡路里的主要来源是碳水化合物和脂肪，而代餐的热量较低，一般是因为它的原料很少，甚至完全不含碳水化合物和脂肪。
为什麽会让你有一种饱足感？这有两种原因：一是代餐含有大量可溶性膳食纤维，可溶性膳食纤维遇水会膨胀，可以延长胃的消化时间，从而产生饱腹感和延缓饥饿感的出现；二是代餐本身遇水会膨胀，也会产生强烈的饱腹感。
代餐制减肥好处
1、在代餐时保证营养均衡
瘦身代餐营养均衡，通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄取，保证在减肥过程中，不饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯。
2、利弊很多
代餐中所含的多种营养物质，可促进肠道蠕动，软化宿便，预防便i秘、结肠i癌及直肠i癌；同时能清除体内毒i素，防止色i斑形成、青春痘等皮肤问题；还可增强肠道有益菌，提高人体免i疫力。
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