为什么日本的老人都愿意入住养老院？早在 2000 年，我国 65 岁及以上人口比重已达到 7.0%，0-14 岁人口比重为 22.9%，开始步入老龄化社会。到 2018 年，65 岁及以上人口比重达到 11.9%，0-14 岁人口占比降至 16.9%，人口老龄化程度持续加深。目前，我国 60 岁及以上人口数近 2.5 亿，失能老年人超过 4000 万，老龄化的形势严峻，老人照料的需求巨大。
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为什么日本的老人都愿意入住养老院？早在 2000 年，我国 65 岁及以上人口比重已达到 7.0%，0-14 岁人口比重为 22.9%，开始步入老龄化社会。到 2018 年，65 岁及以上人口比重达到 11.9%，0-14 岁人口占比降至 16.9%，人口老龄化程度持续加深。目前，我国 60 岁及以上人口数近 2.5 亿，失能老年人超过 4000 万，老龄化的形势严峻，老人照料的需求巨大。
老年公寓建设装修时的一些注意事项：
过道宽度应方便轮椅移动；
走廊及拐角处需设定水平扶手，圆形扶手很好。
厨房及卫生间有水的地方选择防滑材质的地砖或地板；
厨房燃气具带有安全装置，防止老人忘记关火；
吊柜采用升降类五金，减少爬高或踮脚取物的可能风险；
根据老人身高定义厨房操作台面的高度，要让老人能坐下来工作；
厨房水为感应式，手动是抽拉式，泡沫出水方式减少清洁的费时费力；
洗漱台要确保下方有足够的空间，避免膝盖碰撞。
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历吧，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉，祁阳康健养老院认为这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时。
疲劳过度也会发ji肉抽筋.当我们爬山时，小腿的肌肉较容易发生疲劳.因为都是一只脚在支撑着全身的重量.这条腿的肌肉抬起脚的所需的力量是人体重的六倍，所以当它达到一定的疲劳程度时，小腿的肌肉就会发生痉挛。
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