当然这些高要素的项目形式与低要素相似，只是完成项目的高度被升高到十米左右，这样对于学生心理的压力和挑战增强很多。活动有的需要靠向上攀爬或移动，如高空单杠、断桥、 天梯、空中荡桥、海难逃生等。正所谓“十年树木,百年树人”，发现并解决团队问题是一个长期的过程，只是靠几次拓展训练就解决团队问题这是不现实的。拓展训练可以通过团队活动让团队成员和领导发现问题，并在培训活动中总结问题的解决方案
户外运动拓展公司
当然这些高要素的项目形式与低要素相似，只是完成项目的高度被升高到十米左右，这样对于学生心理的压力和挑战增强很多。活动有的需要靠向上攀爬或移动，如高空单杠、断桥、 天梯、空中荡桥、海难逃生等。正所谓“十年树木,百年树人”，发现并解决团队问题是一个长期的过程，只是靠几次拓展训练就解决团队问题这是不现实的。拓展训练可以通过团队活动让团队成员和领导发现问题，并在培训活动中总结问题的解决方案。集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
当然这些高要素的项目形式与低要素相似，只是完成项目的高度被升高到十米左右，这样对于学生心理的压力和挑战增强很多。活动有的需要靠向上攀爬或移动，如高空单杠、断桥、 天梯、空中荡桥、海难逃生等。具体来说，“旅游拓展训练”是这样一个过程：学习者通过在真实或模拟环境中的具体活动，获得亲身体验 和 感受，并通过与团队成员之间的交流实现共享，然后通过反思总结提升为理论或成果，后将理论或成果应用到实践中，拓展师在培训过程中起着指导作用。户外拓展训练是一项具有挑战自我极限、发挥潜在能力、增强自身素质、提高团队协作精神的拓展活动，户外拓展训练所设项目的难度系数较高，为便于以团队为单位，充分发挥团队每组队员的参与、协作、配合精神，参训人员分为两组，各组自命组名，队长，自创队歌，待一系列规范性准备活动完成后，便展开严格守纪的分组拓展训练项目。
决定拓展训练培训效果的第二因素是互动，拓展培训中的互动主要是拓展老师与学员、学员与学员、学员与团队的互动。任何一场培训，都离不开两种人，培训师和学员。合肥拓展训练已被企事业单位逐渐接受与熟悉，它已成为企事业单位的“宠儿”，随着拓展训练的，它开始由企业走进校园。合肥拓展训练指出其覆盖面的扩大则是归功于它的影响力之大。决定拓展训练培训效果的i大因素便是在于我们以怎样的心态来面对，如果以一种“玩”的心态来面对拓展，又怎么能够要求拓展训练变成有意义的培训呢？
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