通常情况下，只要你走进健身房，你都会感觉到男女之间健身的划分区域明显的如同白天黑夜。跑步机上婀娜不断，瑜伽、健身操课也基本被女性占领，却少有女性走进撸铁区进行力量训练。很多女性说，我来健身是为了减肥，跑跑步减就够了，不想做又重又累的力量训练，还把自己练成了金刚。其实，重训才是塑身的Super Queen！都说女性的黄金年龄在20—40岁，30岁后，如果你是属于只追求瘦的类型，那么你应该已经发现
仿古建筑铜雕定做
通常情况下，只要你走进健身房，你都会感觉到男女之间健身的划分区域明显的如同白天黑夜。跑步机上婀娜不断，瑜伽、健身操课也基本被女性占领，却少有女性走进撸铁区进行力量训练。很多女性说，我来健身是为了减肥，跑跑步减就够了，不想做又重又累的力量训练，还把自己练成了金刚。其实，重训才是塑身的Super Queen！都说女性的黄金年龄在20—40岁，30岁后，如果你是属于只追求瘦的类型，那么你应该已经发现脸上的皮肤开始变得暗沉，
身材开始松弛变形。你慌张的把SK-II、CPB等贵妇面霜、眼霜、晚霜用起来，但就算别人看不出，其实你心里也清楚一直这样下去，想保持年轻已经成了奢望...贵妇化妆品帮不了你的，力量训练却能够帮到你！不再是从外部对身体进行表面“磨皮”，而是从内部改善自己的身体，焕发年轻！而且，重训带来的益处可不只是保持身体年轻那么简单！它几乎会延伸到健康的每个方面！重训会给你带来...01 抛开40%以上的脂肪宾夕法尼亚大学研究人员通过实验指出：
重训减掉的重量几乎是纯脂肪，比不重训多减少了40%。在节食时进行重训训练，保护自己肌肉的同时可以燃烧更多的脂肪。02 让骨骼更强壮随着年龄的增长，骨量会逐渐流失，增加髋部或椎骨发生骨质疏松性的风险。
我对机械的着迷由来已久，曾经在意大利买过一本达·芬奇机械发明的画册，百看不厌。并由此坚信达·芬奇是齿轮、曲轴、滑轨和杠杆原理的狂热信徒。很早的时候，利维坦也推送过泰奥·扬森的“噬风兽”（Animari）——那些行走在海滩上的风能机器人（有兴趣的可以搜索一下这个腼腆艺术家的TED演讲以及机器人展示的视频）。今天推荐的这位，也是动态机械方面的行家，他的特长想象是延伸到和飞翔（两翼或多翼）的合金构想——虽然他偶尔也会和鱼类的摆尾动作做艺术构想上的结合。我个人对这位艺术家作品的印象是极简和蒸汽朋克的古怪混合，这种合金幻想也是合金的现世幻象。
另外，由于加载了视频和GIF，可能打开有些慢，各位或许可以尝试刷新或在网络环境佳的地方打开浏览。鲍勃·波茨在一栋1850年代的榖仓内成立一人工作室，藉由鸟类飞行或船桨滑动等富含韵律的自然动态本质，进而以无法仿效的风格创作出飘逸轻盈的动态雕塑作品。这位72岁的创作者，是物体型态、动作，以及优雅外观的行家。波茨在他的工作室尽管这些作品看起来错综复杂，但却意外地符合极简主义。波茨使用的方式重现每个动作，不添加任何非必要的绚丽装饰。每一个自然律动的精采瞬间“为展现所有作品的动作，每个零件都必要的存在性。由此之故，
零件的形状都依循其功能而生。”“我的作品展现的是大自然给予我的众多灵感。生命万物的优雅、相貌、存在与互动的方式，都让我心存敬畏。”这位居住在纽约的艺术家试着以齿轮棘爪、曲轴、滑轨、杠杆与链结构造创作动态雕塑，藉此对自然界的敬畏之情。
大学时光，是美好的，就算是毕业后很多年，我们回想起来也仍然会忍不住笑。对于在南方上学的学生们来说，晒被子是他们的日常之一。因为南方和北方不同，南方的天气大多都比较潮湿，如果被子不经常晒的话，是没有办法睡的，会很不舒服。所以说，每年在南方上大学的学生，都有一段时间要晒被子。可让学生们头疼的不是晒被子，而是没地方晒被子。于是，学生们就绞尽脑汁，物尽其用，把能利用上的道具都利用上了。有种“创意”叫大学生晒被子：正常来说，
学生晒被子只要在学校里的晾衣杆上晒就足够了，但是，学校的晾衣杆并不是所有的学生都能抢到的。所以说，那些抢不到晾衣杆的学生，就只能把被子晒在阳台。可阳台的位置也是有限的，如果学生连阳台都抢不到的话，就会出现下图的这种现象——把操场当成晒被子的场地。然而，和操场相比，学生们大多都更喜欢把被子晒在校园里的雕塑上。于是，就出现了下面这张图的这种情况。本来这两个雕塑只是单纯地坐在椅子上闲聊的样子，但是被学生盖上了被子以后，两个人就呈现出了一种“促膝长谈”的状态，让人看后忍不住发笑。而光是这样还不够，
还有一些学生会把被子放在雕塑的身上、头上、胳膊上。总之，目之所及皆是被子，可以说是物尽其用，堪称。们在看到这样新奇的场景以后，也都忍不住开始心疼起雕塑来，说雕塑简直太难了。当然，大学生们的创意也并不仅仅是如此，还有的学生会把被子晾在桥的扶手上，或者是干脆连人带被子一起晒了，再或者是把椅子放在窗台上用来晒被子……总之，只有你想不到，没有他们做不到。大学生在晒被子的时候，要注意什么？
在我国先秦时期，青铜雕塑已经出现，主要包括三类，即青铜器局部装饰雕塑、青铜拟形器、青铜独立圆雕。像我们熟知的商代晚期的四羊方尊就是这一时期的杰作。今天我们来聊聊造型夸张的三星堆雕塑，
堪称青铜雕塑中的“外星人”。1986年四川广汉三星堆上商代晚期遗址出土的青铜雕塑是目前所知重要的一批先秦独立圆雕作品，其数量之多，体量之大，水平之高，为历年罕见。这批雕塑共有几十件，包括人头像、人面像、神面具、立人像、坐人像、太阳形饰、神树等。人头像数量较多，造型或方或圆，大眼，宽鼻、阔嘴，神态威严。神面具则铸有柱状巨目和平伸的大耳，有的还有高高上卷的鼻子，造型怪诞，气势逼人。这种形象与文献记载中纵目人蚕丛氏的特征一致，故此，有理由推荐其蜀人的祖先神。这批雕塑还有一尊大型青铜立人像亦颇为壮观，
人物大眼，大耳、立鼻，头戴高冠，身着左衽燕尾长衣，双手抬于胸前呈握物状，表情威严肃穆，有学者推测其可能是祭司或某代蜀像。此外，更令人惊讶的是一株高4米的巨型青铜神树，枝上挂有花蒂、果实和鸟。主干一侧倒立一条巨龙，龙身上装饰有短剑、手形饰和果叶。神树可能具有宇宙树或生命树的象征意义。
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