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调整心态，不要过分放大心理压力

“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的话，“高考，三分靠实力，四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致高考失败。越临近高考，心理调节就越关键，越重要。如何调整好心态，优化好心理，搞好后面的冲刺，从容应考。

订好“四个”计划

1.自主复习计划

2.自主纠错反思计划

3.自主调节放松计划

4.自主练习提升计划

落实“四件”事情

1.每天有具体的重点复习内容

2.每天列出常考易错的知识清单

3.每天落实一次基础练习

4.每周保证有一次套题训练

力求“四个”结合

1.基础回顾与能力提升结合

2.复习与练习相结合

3.练习与练后反思相结合

4.专注复习与调节放松相结合

高考不是成功只有一条的出路，但是高考却是你人生中很重要的经历。所以高考成绩的多少会影响你去哪所大学，考的好，就会上211、一本大学，中等的，上个二本，考的不好的，上个高职或大专。大家可以根据一模二模的成绩，大概心里有个数就行，那么高考终分数能和模考相差不多吗，回答是不肯定的，有可能相差大，有可能相差小，具体看你自己，考生的心态和自我调节能力在这个阶段还是非常重要的。起到的作用往往会影响自己的水平。稳定的心态肯定能帮助超常发挥。