汗蒸的起源
首先，汗蒸起源于韩国
汗蒸这个词早出现于《朝鲜王朝实录》的记载中，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王所研发。当时世宗王设立“汗蒸所”，是利用黄泥和各种石头盖成汗蒸屋，经过高温加热后，可以出远红外线，具有理疗的效果。人或坐或躺，用于温肤靓颜。
当代汗蒸房的养生原理
几经演变后，现在的我们所体验的汗蒸养生房多数由于韩国的第二代汗蒸技术——液
汗蒸箱定制厂家
汗蒸的起源
首先，汗蒸起源于韩国
汗蒸这个词早出现于《朝鲜王朝实录》的记载中，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王所研发。当时世宗王设立“汗蒸所”，是利用黄泥和各种石头盖成汗蒸屋，经过高温加热后，可以出远红外线，具有理疗的效果。人或坐或躺，用于温肤靓颜。
当代汗蒸房的养生原理
几经演变后，现在的我们所体验的汗蒸养生房多数由于韩国的第二代汗蒸技术——液态电气石技术——来实现养生目的的。电气石经过加热能释放天然的养生能量，能促进全身血液循环和新陈代谢，具有美容、美体和调理慢性的病的作用。
多长时间做一次汗蒸比较好
汗蒸的频率并不是一成不变的，这要看一个人是不是刚开始汗蒸，还有个人的身体接受状况。汗蒸后适合吃什么东西汗蒸之后首先要注意补充身体水分，在汗蒸过程中以及汗蒸结束后可以及时喝温开水补水。通常刚开始汗蒸的前期是每天1次，连续蒸1-2周，之后改为一周2次。每次汗蒸的时间一般在一个小时左右，时间太长容易虚脱。而且汗蒸过后8—10个小时之内不要洗澡，因为毛孔此时正在打开进行排1毒，如果这个时候洗澡，水中的不干净物质会渗透到毛孔中，导致毛囊扩张。
使用汗蒸箱汗蒸的好处：
缓解压力、改1善睡眠：人长期处在压力、状态，自律神经系统持续紧张，会导致免1疫力降低，头1痛，目眩，失1眠乏力，四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在1佳状态，达到舒缓压力和改1善睡眠的作用。
消1炎、镇痛：远红外家用汗蒸箱所产生的远红外线可在汗蒸箱内部形成一个局部的光波环，将人体包裹其中，并均匀地向人体渗透，远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到消1炎、镇痛效果,更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。7、减肥作用当人体经过40到60分钟的汗蒸出汗，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。
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