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6.忧郁症药物
解决抑郁症的药物可能是受宣传策划的 解决抑郁症的药物，但这并不代表着它是有效的。
忧郁症不仅是人脑中的化合物失调。药物很有可能有利于减轻轻中度和中度抑郁症的一些病症，但它治不好潜在性的问题，而且药物治疗通常并不是一个长久的解决方法。抗焦虑药物也是有不良反
长期抑郁情绪
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视频作者：深圳市贝莱教育科技有限公司
6.忧郁症药物
解决抑郁症的药物可能是受宣传策划的 解决抑郁症的药物，但这并不代表着它是有效的。
忧郁症不仅是人脑中的化合物失调。药物很有可能有利于减轻轻中度和中度抑郁症的一些病症，但它治不好潜在性的问题，而且药物治疗通常并不是一个长久的解决方法。抗焦虑药物也是有不良反应和安全隐患，并且戒除会很艰难。
假如你已经考虑到抗焦虑药物是不是合适你，掌握和它相关的全部客观事实可以幫助你作出合理的决策。即使你决策服食 解决抑郁症的药物，也不必忽略别的治疗方法。生活习惯的更改和处理不但有利于加快忧郁症的修复，并且还带来了有利于避免抑郁症发作的方法。
7.用以 解决抑郁的经颅磁刺激治疗法
假如你身患比较严重的忧郁症，且心理辅导、药物治疗和自我调整对其失效，那麼经颅磁刺激治疗法可能是一个挑选。经颅磁刺激(TMS)治疗法是一种非入侵性的 解决方法，它可以在与心态相关的人脑地区正确引导反复的磁动能单脉冲。这种磁单脉冲可以无疼地越过头骨，刺激性神经细胞，进而改善人脑不一样位置中间的沟通交流，缓解抑郁病症。
尽管经颅磁刺激可以改善难治性抑郁症，但这并不代表着它可以痊愈忧郁症或者促使你的病症不容易发作。但是它可以给予充足的用以改善你的动能并使你逐渐开展交谈治疗或者更改生活习惯。比如改善你的饮食搭配，逐渐锻练，创建你的适用互联网，这可以幫助你的忧郁症不断修复。
8.取代或者填补治疗法
治疗抑郁症的取代和填补治疗法很有可能包含维生素和补充剂、放松技巧，如正念冥想、瑜伽健身或太极拳。
维生素及一些对于忧郁症的补剂：
维生素或补充剂在治疗抑郁症层面的功效怎样，现阶段未有结论。尽管很多滋补品都能够在银行柜台上购买到，但在很多状况下，他们的好处并未获得科学实验确认。假如你的抑郁症症状一部分是因为营养成分欠缺，你很有可能会获益于维生素补充剂，但这应当在你的保健医疗人士的推荐下开展。
9.别的的可选择计划方案
放松技巧。放松技巧不但有利于缓解抑郁病症，还能够缓解工作压力，提升幸福感和幸福感。试着瑜伽健身、深吸气、渐进性肌肉组织放松或冥想训练。
抑郁症的预防
优生优育，改善素质
许多家庭都很关心抑郁症病人能否生儿育女，常问这样的问题。当然，现在还没有立法强制规定这类患者不能生育。但从医学的观点看：内因性抑郁症患者生育要加以控制。若家属中不止一个抑郁症患者，或是高发家系，那遗传倾向就很明显;躁狂抑郁性情感障碍与精神症之间有交叉遗传，抑郁症患者与其他精神病人结婚，较一方患病的，遗传几率明显增加，夫妇双方都患有遗传倾向的精神病，以绝育为宜，不能生儿育女。
目前，我国已把躁狂抑郁症归入与遗传有关之疾病;内因性抑郁症不论有无躁狂发作，也应视为与遗传有关的疾病。提倡优生，对改善人口素质有极其重要的意义。对遗传病患者已列入产前检查的项目，必须按“计划生育”政策，执行生育检查的规定。经优生、遗传咨询，尊重有关的意见，切莫盲目行事。
二、抑郁症有哪些类型？
1、抑郁情绪
抑郁情绪通常源于特定的生活境遇，也可以理解为，面对特定人生压力时的“应激反应综合征”。
除非还包括其他症状，如睡眠和食欲变差、有自杀念头等，通常不需要药物治疗，而且会在 2 周-6 个月内缓解。但当症状开始影响日常工作、生活时，医生可能会推荐心理治疗。
2、重度抑郁症
这是一种严重的疾病，可能导致无法正常工作、生活，甚至。
患者不仅会出现抑郁情绪，还难以完成简单的日常工作，对以往的活动失去兴趣，极度疲惫，睡眠出现问题，有负罪感和无助感。
在情况下，可能出现妄想（比如相信自己做了罪恶的事情或马上要）或幻觉（比如听到有人说他们一无是处）。
