决定拓展训练培训效果的第二因素是互动，拓展培训中的互动主要是拓展老师与学员、学员与学员、学员与团队的互动。任何一场培训，都离不开两种人，培训师和学员。决定拓展训练培训效果的i大因素便是在于我们以怎样的心态来面对，如果以一种“玩”的心态来面对拓展，又怎么能够要求拓展训练变成有意义的培训呢？拓展训练的动作比较接近生活化，而且具有较强的个人习惯性，和传统体育课相比，拓展训练的身体练习
户外拓展训练基地
决定拓展训练培训效果的第二因素是互动，拓展培训中的互动主要是拓展老师与学员、学员与学员、学员与团队的互动。任何一场培训，都离不开两种人，培训师和学员。决定拓展训练培训效果的i大因素便是在于我们以怎样的心态来面对，如果以一种“玩”的心态来面对拓展，又怎么能够要求拓展训练变成有意义的培训呢？拓展训练的动作比较接近生活化，而且具有较强的个人习惯性，和传统体育课相比，拓展训练的身体练习方面学习较少，很少有技术性动作的重复练习来达到掌握某个动作的练习，体能消耗相对较低。
拓展训练的动作比较接近生活化，而且具有较强的个人习惯性，和传统体育课相比，拓展训练的身体练习方面学习较少，很少有技术性动作的重复练习来达到掌握某个动作的练习，体能消耗相对较低。通过拓展培训，使我们每个人都能准确了解自己的性格属性、重新认识自我、发觉自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的认识和定位，在工作中不断地“塑造自我、提升自我”，终达到个人与公司共同成长。此类活动一般要求有专门的保护器械和设施，通常运用特定的高于两米以上的人工设施或自然环境进行教学训练，因此有较大的风险和挑战。
挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。为了引导学生的理解和思考，这需要训练者仔细观察学生在游戏中的表现，从学生的角度理解训练计划，这样就可以把目标集中在分享和复习，找到关键。另外，作为一名培训师，应该有丰富的语言表达和灵活的肢体语言。面部表情应该亲切温和，让学生感到放松和鼓励。
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