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花生油的食用禁忌
花生油热量高,脂肪多,不宜过量食用,不仅会对心脑血管有一定的影响,而且还容易使人发胖。
一般花生油适宜贮存在15摄氏度以下的环境内密闭保存,否则花生油里面的解酯酶和氧会对油起作用,导致酸值和过氧化值变高,对人体没有益处。
如果要长期保存花生油的话,可以在花生油里面加0.2%的
天津花生油批发
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视频作者:天津海得润滋食品有限公司
花生油的食用禁忌
花生油热量高,脂肪多,不宜过量食用,不仅会对心脑血管有一定的影响,而且还容易使人发胖。
一般花生油适宜贮存在15摄氏度以下的环境内密闭保存,否则花生油里面的解酯酶和氧会对油起作用,导致酸值和过氧化值变高,对人体没有益处。
如果要长期保存花生油的话,可以在花生油里面加0.2%的柠檬酸或者抗坏血酸,可以延长存储的时间。
花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油,具有花生的香味,可提供给人体大量营养,含多种脂肪酸的甘油酯,可增加食品的美味,是构成人体内多种组织成分的重要原料。是目前我国主要的食用植物油之一,有浓郁的花生香味。花生油可提供给人体大量营养,而且能增加食品的美味,可用于炒、煎、炸各种菜肴和食品。花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于大众补锌。
花生油的贮藏措施(1)
花生油的贮藏措施
(1) 温度 把花生油在15℃的温度下,充满容器密闭贮藏, 否则解脂酶和氧将对油起作用,结果是酸值和过氧化值,要 符合这种贮油条件;贮备油库要建于地下。因为在4米以下的地 温,常年均在20℃以下。
(2) 对长期贮藏的花生油,可添加0.2%的柠檬酸或抗坏血 酸,以破坏金属离子的催化作用,延长贮藏期。国外出口的油中都添加这类物质,有的还添加剂(如BHA、BHT、PG等)。

芝麻油和花生油哪个好
芝麻油和花生油哪个好
花生油,就是由花生压榨而成的食用油,是我们经常用的油之一,花生油含有脂肪酸和甘油酯像脂肪酸,是我们人体的重要组成成分,而花生油里的甘油酯可以增加菜的香气,提高我们的食欲。花生油是比较容易消化的油,所以我们在日常生活中,比较经常用到的是花生油。
芝麻油也叫香油或者麻油,是由芝麻压榨而成的,我们一般都是拿芝麻油来做凉拌菜的,或者是做好菜后加入几滴芝麻油调味。麻油也含有脂肪酸,但是它还有维生素e和各种酸,应该算是营养丰富的油了。

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