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凉水洗脸能收缩毛孔吗
是的。凉水洗脸大的好处就是突然收紧毛孔，对皮肤健康非常有益。长时间用冷水洗脸，你就会发现自己并不怕冷。小时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病。不好的地方不利于清洁毛孔。
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凉水洗脸
色沉臭水祛斑代加工
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凉水洗脸要注意什么
1、使用热水能清除面部的保护膜，所以用热水加肥皂洗脸后，人的皮肤就会感到很紧绷不舒服。事实上，即使是在严冬里也不必用热水洗脸，只用冷水就可以洗掉脸上的浮尘。
2、用热水洗脸，有利于去除污垢，也可以暂时丰润肌肤，减轻皱i
纹，但经常使用热水皮肤容易松弛。取而代之的，用凉水洗脸，虽然暂时效果不如热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有益于青春常驻，而且可以提高人体的抗寒能力，有助于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远措施。
女孩在购买化妆品时会面对市场上各种的化妆品，如果是次接触到护肤品，估计会选择眼花缭乱。而且，有些女孩子在挑选护肤品时会抱着越贵越好的想法，那么，化妆品越贵越好吗？过来看看！
是不是化妆品越贵越好
尽管越贵的化妆品添加的有效成分会更多，但这并不意味着化妆品就一定是好的。
买化妆品之前，首先要考虑的是自己的肌肤，自己的皮肤问题，如果昂贵的化妆品不适合你的肤质，不能解决你的皮肤问题，那就没用了。
年轻人何不让昂贵的护肤产品呢
为什么会有年轻别用的护肤品，主要是因为很多护肤品的产品大多针对熟龄肌肤，其中添加的营养物质也比较多，而年轻肌肤本身的皮肤状况就比熟龄肌好，自我修复能力强，不需要使用营养过多的护肤品，做好补水保湿就能起到护肤作用。
但是的护肤品其实也有适合年轻肌肤的产品系列，无论是贵的护肤品还是便宜的护肤品，根据自己的肤质和皮肤问题选择合适的产品是不会出错的！
许多女孩子喜欢买护肤品，是因为喜欢，还因为想要更好的护肤效果。但是购买护肤品时，我们除了购买产品原料之外，还是购买、购买包装与广告，所以建议不要盲目地追求、昂贵的护肤品，选择适合自己的才zui重要！
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熬夜会长斑？
长时间熬夜，颜面无光，灰暗，长斑，均为生物钟紊乱所致。长时间熬夜生物钟紊乱，使肝、、心、消化道无法得到充分休息，排i毒能力减弱，易出现颜面长斑。工作需要的不宜长时间熬夜，较好有一个好的生活习惯，早睡、早、戒酒，这样肝shen功能在晚上就能完全修复，才能达到较佳的代谢状态。如因工作需要熬夜，可于次日补觉，多吃一些水果、蔬菜，使机体恢复快些。长时间熬夜还会使人体抵抗力下降，容易发生感i染。在熬夜之后，体内激i素会出现紊乱，内i分泌也会出现紊乱，新陈代谢会变慢，身体的代谢产物不能及时排出，还会影响到肝功能的代谢，导致毒i素无法排出。可根据自身情况，选择适当的治i疗方法。平时可以通过中药调理，也可以通过改善饮食来调理。若不及时治i疗，这些毒i素会通过长斑的方式显现出来。
长斑为何？
有的人比较容易长斑，与它对紫外线的敏感度增加有很大关系，这种增加的敏感性可能与遗传有关。1、雀i斑的出现，较早可能发生在五岁的孩子身上。因此在临床上，治i疗雀i斑可以从孩子抓起，做好防晒是较重要的。2、在太阳较大的时候，尽量不要外出，尽量涂抹防晒霜，打伞、戴口罩、戴帽子等。3、如果斑长了，可以通过激光或外用药i物来治i疗。当然不同类型的斑，所用的激光会不一样，所以一定要先分清哪种类型。
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夏天怎样预防长斑？
1、注意防晒
外出时不管天气阴沉还是阴天都要注意防晒，紫外线是无孔不入的，尽量避免皮肤直接接触紫外线，防止黑色素的形成。
2.规定时间表
压力大，作息无规律，可引致自身抵抗力下降，内i分泌失调，使体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而导致斑的形成。
3、尽量不要化浓妆。
化妆中含有大量金属成分，有吸光作用。有些化妆品长期使用含有铅、等化学金属成分或是添加香料的化妆品，很容易造成皮肤出现黑色团，容易使皮肤遗留斑点。
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