如果想吃荔枝,又不想上火,可以试试这几招如果想吃荔枝，又不想上火，可以试试这几招：1.泡过盐水再吃荔枝用盐水泡过再吃的话，血糖就不会升得那么快。这在中医看来，就是一个降火的作用。2.喝点降火水如果上火症状很轻微，只是咽喉不舒服，可以喝些凉开水或冰水。实在不行，可以泡点很淡的盐水喝。如果症状比较重，就喝点凉茶。比如雪梨水、苦瓜水、凉瓜水，或者用、、灯芯草煮水喝。后，如果是自己去荔
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如果想吃荔枝,又不想上火,可以试试这几招
如果想吃荔枝，又不想上火，可以试试这几招：
1.泡过盐水再吃
荔枝用盐水泡过再吃的话，血糖就不会升得那么快。这在中医看来，就是一个降火的作用。
2.喝点降火水
如果上火症状很轻微，只是咽喉不舒服，可以喝些凉开水或冰水。实在不行，可以泡点很淡的盐水喝。
如果症状比较重，就喝点凉茶。比如雪梨水、苦瓜水、凉瓜水，或者用、、灯芯草煮水喝。
后，如果是自己去荔枝园现摘现吃的话，可以尝试清晨去摘荔枝。
发达很重视果蔬加工业
苹果蕉属于水果型香蕉中粉蕉的一种，身上有一层淡淡的粉，皮色光滑，因蕉蒂很像苹果蒂且吃起来有苹果的口感而得名，其吃起来酸中带点甜。
苹果蕉不是嫁接的，是自然生成的水果，人们可放心食用。目前该品种已在南沙种植了四年，供应于广州市场。
苹果蕉吃起来有苹果的味道，酸中带点甜，香蕉吃起来味浓甘甜，若是熟透了室内都是香蕉的味道，闻起来很舒服。
苹果蕉身上有一层淡淡的粉，皮色光滑，整体没有普通香蕉大。香蕉外形月牙状，果柄短，果皮有4-5个棱条并带有褐斑，性属热并果树矮胖。
香蕉从外形看，香蕉弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5～6个棱，香蕉细而长。从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐点，果肉呈黄白色，横断面近圆形。从味道上辨，香蕉香味浓郁，味道甜美。
芭蕉（也叫大蕉）：从外形看,芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，呈“圆缺状”。其果柄较长，果皮上有3个棱，芭蕉肥而短！从颜色上看,芭蕉果皮呈灰黄色，成熟后点，果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。从味道上辨,芭蕉的味道虽甜，但回味带酸。
苹果粉中含的多酚及黄酮类天然化学物质
买苹果时，不知道怎么苹果的粉和脆怎么分辨，感觉苹果都差不多，看苹果皮是否有“纹理”
苹果皮上“纹理”比较多的，口感一般都比较粉，这是因为苹果会散发出乙烯的成分，这种成分具有催熟的作用，很多未成熟的水果都会和苹果放在一起，起到辅助催熟的作用，在放置过程中，乙烯会慢慢影响苹果的成熟度，从而瓦解苹果内部的纤维素，从而使苹果吃起来会比较粉。
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