仰卧起坐测试仪的功能特点
1、测试直写入受测者学号。依次测试。2、自动测量一分钟仰卧起坐的次数,反映人体腹部肌群力量。3、内置精密角度开关,通过0~90度的角度转换进行测试,不但度高又可防止。4、测试简便,对仪器保护性强5、设有放犯规功能,能分辨有效次数。所以,要想通过仰卧起坐来实现减肥的美美们必须得需要量,要超过每次150个仰卧起坐,如果达不到数量的话,即使每天坚
智能型仰卧起坐测试仪厂家
仰卧起坐测试仪的功能特点
1、测试直写入受测者学号。依次测试。2、自动测量一分钟仰卧起坐的次数,反映人体腹部肌群力量。3、内置精密角度开关,通过0~90度的角度转换进行测试,不但度高又可防止。4、测试简便,对仪器保护性强5、设有放犯规功能,能分辨有效次数。所以,要想通过仰卧起坐来实现减肥的美美们必须得需要量,要超过每次150个仰卧起坐,如果达不到数量的话,即使每天坚持做仰卧起坐,也不怎么消耗腹部脂肪,并不能达到减小肚腩的目的,反而会使腹肌发达,肌肉增加。6、测试完成后,测试数据通过USB线送到计算机7、机内能存储大量测试数据,以备查询8、测试后数据锁定显示,并可浏览查询
1、自动测试一分钟仰卧起坐的次数,可反映受测者腹部肌肉群力量
2、全自动计时计数,自动识别犯规
3、控制主机自带显示屏,可显示受测者姓名、考号、成绩等信息
4、连接PC机后,可按预定的评分标准进行评分与打印
5、支持从电脑一次性受测者信息到控制主机,无需手工录入
6、主机内置存储器,支持脱机浏览和查询,测试完后可单一或者批次把成绩传送到PC 机上
7、自带中文语音提示功能;主机内置锂电池,可持续工作10小时以上
8、测试时间可自由设置
9、可与体质检测管理系统联网,支持通过指纹或确认受测者
仰卧起坐测试仪的注意事项
1、逐渐增加仰卧起坐反复次数
对于一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者而言,每次仰卧起坐的次数以不超过10个反覆为原则 (先训练您腹部肌肉的肌力) ,每完成一次的仰卧起坐后,应站起或躺下休息,让腹部肌肉能够放松10分钟以上。
2、慢慢进行仰卧起坐
主要是以腹部肌肉的耐力为训练目标,因此,只有慢慢进行仰卧起坐的运动方式,比较能够确实训练腹肌的耐力。
3、仰卧起坐的动作
人体上腹部的肌肉,主要有腹直肌、腹外斜肌与腹内斜肌。因此,如果仰卧起坐的动作,都是以上半身在矢状面 (双肩平行的起坐动作) 上的动作进行时,
腹外斜肌与腹内斜肌的训练效果会受到明显的限制,只有增加身体纵轴 (右肩带向左腿与左肩带向右腿) 旋转的动作,才可以避免腹肌训练的不协调状态。
测试时间设定
1.空闲状态下,长按“功能”键5秒左右,进入测试时间设定状态。分位开始闪动。
2.分位闪动时,按“测量”键,分位加1。分位在0~ 9间循环改变。按“功能”键,结束分位设定,秒的十位开始闪动。
3.秒的十位闪动时,按“测量”键,该位加1.秒的十位在0 ~ 5之间循环改变。按“功能”键,结束秒十位设定,秒的个位开始闪动。
4.秒的个位闪动时,按“测量”键,该位加1。秒的个位在0 ~ 9之间循环改变。按“功能” 键,结束秒个位设定,同时结束时间设定。
5.测试仪自动保存和记忆设定的测试时间,不因关机或断电而丢失,直到下一次修改为止。
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