在老年公寓的建筑设计中,有很多方面是与普通公寓不同的,也是需要完善和规范的,比如:在较好的老年公寓中,各个功能空间的大小必须控制。因为老年人在生活中,虽然衣食无忧,可是在心理上容易产生孤独感,过大的空间容易使得老年人产生空荡荡的孤独感;同时使用空间也不能过小,因为老年人在生活中,行动是很不方便的,例如下蹲,下蹲后站立,弯腰,爬高等等。过小的空间会增加这种局促感,会使得老年人觉得很压抑,
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在老年公寓的建筑设计中,有很多方面是与普通公寓不同的,也是需要完善和规范的,比如:在较好的老年公寓中,各个功能空间的大小必须控制。因为老年人在生活中,虽然衣食无忧,可是在心理上容易产生孤独感,过大的空间容易使得老年人产生空荡荡的孤独感;同时使用空间也不能过小,因为老年人在生活中,行动是很不方便的,例如下蹲,下蹲后站立,弯腰,爬高等等。过小的空间会增加这种局促感,会使得老年人觉得很压抑,很不方便。
老年人的饮食要怎么安排呢?老年人的饮食虽然宜清淡,不过也要多讲究才行。不能一味的按照自己的饮食习惯来安排,久而久之也许就会影响到健康。下面为老年朋友科普一下日常饮食的安排方法吧。
每天一个蛋。因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成接近,也是理想的蛋白质来源。鸡蛋的烹制可以选用煮、蒸、炖,避免油煎。有高胆固醇的老人可以吃半个蛋黄或不吃蛋黄。
豆类不可缺。对健康而言,“大豆比黄金”。因为大豆制品中含有丰富的蛋白质和大豆磷脂,是老年人心脑血管的保护因子,也是公认的长寿因子,因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少的内容,建议每日摄入量在2两-5两。
康健老年公寓建议,每天坚持跳1—2小时的交谊舞,能有效地防治多种疾病。以优美的舞步伴随音乐的节拍翩翩起舞时,身体各部位的肌肉和关节,随时都在保持人体的平衡和稳定而协调的工作,使人体呼吸系统和功能改善,新陈代谢更加旺盛.跳一小时的交谊舞,相当步行2000米的运动量,这对于老年人来说是很适宜的。交谊舞是男女在一起互相拉着不容易摔交跌倒,集体舞是单个人跳舞,运动幅度大时容易跌倒,这也就是跳集体舞的人基本上都是年轻人或中年人的缘故,老年人是的,跳交谊舞在国外是一项高雅的运动,想跳舞的人要大胆地冲破封建观念,不要怕别人说三道四,身体健康是自己的事,跳交谊舞可以跳到八十岁,只要能走就可以去跳。
安全护理包括用药安全和患者自身安全。由于老年人听力,视力、理解能力和记忆能力明显减退。输液打针时一定做好三查八对,避免差错事故发生。夜间卧床时一定拉档,对于不能下床的患者,一定告知不能随意下床。定期检查床档的完好情况,避免损害时患者不知道而造成不良事件的发生。对于病情重,无法翻身的患者,要注意防止压疮的发生。
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