“心理咨询需要多久”呢？这也是个有趣的问题。据我观察，原因多种多样，举几个栗子。，想对未来的投入有预期
有的来访者预算有限，想看看自己能不能坚持到解决问题的时候。我个人觉得，还是找个对自己经济压力不太大的咨询师比较好，有利于坚持，也不会在咨询过程中过度。
除了钱，需要投入的还有时间和精力。在开始之前想清楚，对自己的投入有预期，确实很有必要。
第二，获得安全感、掌控感
对有些
学生情绪问题记录
“心理咨询需要多久”呢？这也是个有趣的问题。据我观察，原因多种多样，举几个栗子。
，想对未来的投入有预期
有的来访者预算有限，想看看自己能不能坚持到解决问题的时候。我个人觉得，还是找个对自己经济压力不太大的咨询师比较好，有利于坚持，也不会在咨询过程中过度。
除了钱，需要投入的还有时间和精力。在开始之前想清楚，对自己的投入有预期，确实很有必要。
第二，获得安全感、掌控感
对有些人来说，的不是一件事要做很久，而是没有进度条。知道咨询到底要进行多久，可以获得安全感、掌控感。
第三，拒绝承担风险
有的来访者想要一个确定的，如果我不能保证在多少次之内解决问题，就不开始咨询。的确，心理咨询有风险，不一定对所有人、所有问题都有效。不过，人生中又有哪件事没有风险呢？
心理咨询需要来访者和咨询师共同努力，责任与风险也是两个人共同承担。如果来访者希望我给出多少次能好的承诺，其实是把自己的一份责任，推给了我。这一类来访者需要的，不是我的承诺，而是学会承担责任，直面风险。
第四，对“改变”充满紧迫感
有些来访者，实在太痛苦了，好像被夹在双面煎锅中煎熬，想要快点从这种状态中解脱，于是希望咨询时间越短越好。
有些来访者，可能社会功能很好，做事效率很高，对自己要求非常严格，不能忍受自己的某种缺点还要持续一段时间。出于想要快点变得更好的愿望，他们希望咨询时间越短越好。
处理事情的方法
努力
漫步林间，你看见一株紫腾缠绕树干，感动于这静美的一幕。你想，不知未来会有怎样一番风雨？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老，你又想。那么，请时光定格在此刻吧，定格即是。里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。努力，不管成功与否，至少曾经美丽。
保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。单纯地活在当下吧，而当下其实无所谓是非真
假。就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧，做好现在的梦。
“良言一句三冬暖”，夫妻之间要多说“甜言蜜语”，不要吝于表达彼此的感情。其实许多关系冷漠的夫妻，就是因为他们缺少沟通，缺少感情交流。因此，婚后要比婚前更注重甜言蜜语才行。
婚姻生变的原因错综复杂，其中，厉害的就是夫妻之间沟通的缺乏。夫妻之间疏于沟通，两个人在生活和思想上就会出现分歧，并导致婚姻生活出现不和谐的地方，继而造成感情裂痕，导致家庭解体。这个时候，往往是女人们感到委屈，而男人们又总会觉得无奈。
在人类桩婚姻中，上帝告诫亚当和夏娃要好好修理看守伊甸园。这修理和看守，不单是对飞禽走兽、百鸟花卉，恐怕也针对婚姻关系。亚当和夏娃失败的原因之一就是他们之间的沟通出了问题，忽略了配偶之间的内心沟通，结果被貌似亲切的乘虚而入。他们吃了禁果之后，夫妻之间的沟通更加不利，相互指责，推卸罪责。
（作者： 来源：）
