东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。很多人在问游泳怎样才能很快的学会，这“学会”就得有个界定了，啥叫学会，我练了7年都不敢说完全学会，如果光是会浮起来了，那很快的。
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游泳运动员培训费用
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。很多人在问游泳怎样才能很快的学会，这“学会”就得有个界定了，啥叫学会，我练了7年都不敢说完全学会，如果光是会浮起来了，那很快的。
不熟悉水性者自救方法,除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
仰泳学习的口诀
左手回手动作亦接近完成。１１）右臂完成划水的同时健身。
鼻指青天,水漫两颊.呼沉吸浮,侧滑莫转。
双辐轮换,提肩抽手.利刃斩水,伸臂送髋。
垂肘塌肩,横掌带水.推压,抚腿贴边。
双脚内弯,足踝绷直.上踢下按,浪滚趾尖。
尾指先入水，
１）左手在肩膊正上方进入水中。右手完成划水，并开始作回手动作。造成开始往上移动。右手露出水面同时，
２）左手在回手后半阶段所产生的动量造成肘及臂保持伸直沉入水中。腕关节屈曲。肘关节屈曲，
３）当左手向下向外划时。右腿开始作對角线的上打动作。肘关节屈曲达到（90度）回手开始旋转，
４）当左手经过肩膊。掌心指向外。划臂肘关节开始伸展。这时身体滾动达到(40~50度)
５）当手橫过肩膊。肘关节完全伸展。
６）左臂完成划水。手掌向下，约在臀部下六寸的位置准备捉水。
７）右手沉入水中。
８）右手捉水是利用肘关节的伸直。左腿向下踢水
９）右手向后施力推水。左肩因身体的滾动而上提。左腿继续上踢。
１０）右臂开始作向下壓水动作。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力，从适应水性到学会各种泳式，循序渐进训练课程完全针对学员特点。3、教练根据学员的实际情况，量身制订针对性教学计划为您提高学习效率。
学蛙泳 需要记住的几个关键字：划水，抱水，推水，翻脚，蹬夹水，漂一会儿，节奏，流线型，荡秋千的感觉，骑单车的感觉。
秋千荡的好，关键是在合适的时间 发力，游泳一样，蹬腿和划水的时间要控制好，时间把握的好，荡起来就 飘而不累了，游起来也 美而不累。
学习游泳时，尽量以一种休假的心情参加，不要急于求成，教练会按计划推进，上一课都是为下一课做准备和铺垫的，功夫到了时间到了，自然就游起来了。
我们都知道 那些基础扎实的孩子，后劲十足，所以，要认真对待每一次练习安排。
游泳 是门实践课，教练代替不了你练习，靠自己，教练就是在你练习的过程中，不断发现问题，并及时纠正。练得多，暴露给教练的问题就多，得到纠正的机会就多，进步就会快，教练会根据每个人的进步程度，安排下一个计划和动作。
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