诗所专注于社会美丽事业,携手公益组织联合推出创业扶持计划,致力于为更多创业伙伴提供技术、培训等多方面支持。诗所现已达成以武汉、北京、广州为运营中心,逐步向辐射的战略发展布局。凭借自身多元化优势,诗所已为3万爱美女性提供瘦身塑形管理服务,赢得了广大加盟者和顾客的信赖、认可与支持,竞争力日益攀升。
美丽身材的标准从体质指数来看,标准的身材BMI值
产后减肥瘦身
诗所专注于社会美丽事业,携手公益组织联合推出创业扶持计划,致力于为更多创业伙伴提供技术、培训等多方面支持。诗所现已达成以武汉、北京、广州为运营中心,逐步向辐射的战略发展布局。凭借自身多元化优势,诗所已为3万爱美女性提供瘦身塑形管理服务,赢得了广大加盟者和顾客的信赖、认可与支持,竞争力日益攀升。

美丽身材的标准从体质指数来看,标准的身材BMI值在20-22之间,BMI是营养师用来评判身体肥胖标准的一个指数。体重指标(BMI) =体重(kg)/身高的平方(m2)正常体重:18.2-22.9过重:23-24.9一级肥胖:25-29.9二级肥胖:>30
一般人认为,瘦身就是减肥。其实,瘦身的含义比减肥更广。减肥,从字面意义上来解释,就是减少人们认为的多余的脂肪。为什么不直接说多余的脂肪呢?因为现代人追求Perfect的、削瘦的体型已经到了极其苛刻的地步,模特和,尤其是年轻的女、名模,明明一点都不胖,却还觉得自己肥肉太多需要减肥。广义上来说,减肥,就是减少体重 ,而减少体重的方式就不单单是减少脂肪了,还包括消除水肿,对于某些女性来说,甚至包括减少颇有男人味的肌肉!
光洁美背 女人傲人本钱
有人说“女人的背部是之丘”。光洁、白皙的背影总能令人生出许多遐想和美妙的感觉。艳光四射的脸庞或许都勾不起任何欲望,而一个背影却会令人为之心动不已。夏天是美背香肩的天下,想在今夏做个风情万种的女人,零缺点的背部是你胜算。
标准的美背是这样的
漂亮、的背部,从整体印象上来讲要直挺而有曲线,既要有合适的肉感来展现你的丰满,也要有两片美丽的肩胛骨来凸显你的骨感,具体说来,要秀出美背,至少有三个重要条件:
一是你的背,一定要骨肉匀称,太壮了就是“虎背熊腰”,而太瘦了则会成为“”;既不要,显得背部浑圆,也不可以太瘦,连脊骨珠都清晰可数。
二是要光滑,决不能有;皮肤光滑细腻、毛孔微细,没有太重的汗毛。
三与臀部的比例适当,能显出腰部的起伏和弯曲。脊柱沟比较明显、肩下骨不太突出。

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