一个月不运动瘦20斤可能吗？很难！！！
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科学理论：
消耗7800大卡约2斤，20斤相当于78000大卡，不吃不喝约48天。所以说很难！
网上有友分享的方法：
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一个鸡蛋（70大卡）
晚餐：一个苹果（80大卡）
持续坚持！！！
注意事项
1.多喝水，坚信自己饿
皮肤健康管理
一个月不运动瘦20斤可能吗？很难！！！
一个月不运动瘦20斤可能吗？很难！！！
科学理论：
消耗7800大卡约2斤，20斤相当于78000大卡，不吃不喝约48天。所以说很难！
网上有友分享的方法：
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一个鸡蛋（70大卡）
晚餐：一个苹果（80大卡）
持续坚持！！！
注意事项
1.多喝水，坚信自己饿不死
2.尽量不要做爬泰山之类太剧烈的运动，你会晕
作为健身达人，我想说：真的不建议这样！！！身体会坏掉的，1个月合理运动加控制饮食瘦10斤还是可以的，本人曾经试验过，后续分享给大家。
图片来源：冬宝（其实不一定非得瘦了，这样丰满也挺好的）
cosmonatura美容产品加盟__新科技美容项目_2019年创业好项目
cosmonatura美容产品加盟__新科技美容项目_2019年创业好项目,改变生活，有时或许只需通过一支口红、一个睫毛夹。日前，在白云区三元里社区大学内，便有40名学员上起了这样的“美丽公开课”，跟随讲师学习美容美发等关于美的技能。而这，正是由欧莱雅（）、妇女发展会合作开展的“美丽事业，美好人生”公益培训项目。该项目此次落户重庆，今年10月前将开设2个培训班，受益近80名弱势流动女性。老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了，衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。
据了解，该项目旨在为相对弱势的群体提供美的领域的免费技能培训，通过“授人以渔”的公益理念，帮助他们获得一技之长。2013年，欧莱雅与妇女发展会合作将项目引入，双方计划到2020年在培训至少5000名弱势女性。
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开美容院好还是日化店好赚钱呢
开美容院好还是日化店好呢？随着人们保养意识的增强，美容化妆成为不少女中不可或缺的部分。那么如果想投资开店，究竟选择哪个项目好？下面普丽缇莎小编给大家详细的分析下。
开日化店：
在城市的大街小巷中坐落了不少日化店，它们主要以销售日用化妆品、洗涤用品以及各类的生活用品为主，面积不需要太大，通常在一百平方米以内。不过投资日化店的成本可不低，其包括房租、装修、设备、广告宣传、人员工资、产品货款等费用。
1、房租。50平方米的日化店，房租费用每月5000—6000左右，如果位于城市的闹市区，则费用高达数万元。
2、装修费用。按照每平方800计算，50平方米的日化店，装修也需要4—5万元。
3、设备采购。譬如前台、展柜、商品架、收银设备等，总花费需要3-5万元。
4、广告宣传。开业之前，需要做广告造势和宣传，大概1万元左右。
5、人员成本。50平方米可以聘请2位员工，每月底薪2000元左右。
6、产品费用。开店之前需要采购产品，大概需要4-5万元。
总体计算，开一家50平方米的日化店，所需的投资成本在15万到20万之间。那么开美容院需要多少钱呢？事实上，开美容院要比开日化店划算很多，一家不到100平方米的美容院，总投资只需要10万左右。
开美容院好还是日化店好？CasmaraCASMARA是在西班牙本土非常有名的牌子，据说在美容院做一次这个牌子的护肤价格非常高。与日化店投资流程类似，开一家美容院需要经过选址、装修、招聘、培训以及开业等环节。其中房租每月费用在5000—10000元左右，装修费用在5万元以内。因为开设小型的美容院，装潢设计风格以简约、温馨、明亮为主，所以只要控制好预算，装修的费用并不高。
除此之外，开美容院需要人员成本、产品设备仪器采购费用以及相关手续费用，不少的投资者因为和的美容院加盟合作，所以节约了采购的成本，只需要1-5万元。但是和日化店不一样的是，美容院是暴利项目，不仅低风险，高利润，而且回本很快。
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