汗蒸适用的人群
1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群；
2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者；
3、美肤塑身、减肥、改善面部微循环、美容；
4、正常人也可汗蒸，改善内循环，保持年轻。
特别提示
1、有出血倾向者，女性月经期、严脏病、心脏装有起搏器、病患者，急性疾病、高烧高热患者以及其他不能耐高温的人士禁止
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汗蒸适用的人群
1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群；
2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者；
3、美肤塑身、减肥、改善面部微循环、美容；
4、正常人也可汗蒸，改善内循环，保持年轻。
特别提示
1、有出血倾向者，女性月经期、严脏病、心脏装有起搏器、病患者，急性疾病、高烧高热患者以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。
冬季汗蒸有哪些好处
一、 冬季去汗蒸房汗蒸可以减肥
俗话说，冬季是个存膘的季节。由于 冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。
二、冬天的汗蒸房帮你美容护肤
冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，肌肤会更有弹性，更有生命力。
三、冬天汗蒸能缓解压力、放松心情
冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神，工作时干劲十足。工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。汗蒸的优点首先，汗蒸具有美容的作用，这也是汗蒸这种活动如此受女性朋友追捧的原因。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。
为什么那么多人在推崇汗蒸
阳光中的大部分能量并不在那绚目的七色光中，而是在一种看不见的光线中。这种光的波长要比红色光长，光谱上在红光之外，故被称为红外线。远红外线和家用电器所出的低频电磁波不同，家用电器所释出的低频电磁波可穿墙透壁及改变人体电流的特性，而被人们高度怀疑其危害性。远红外线在人体皮肤的穿透力仅有0.01至0.1厘米，被用在许多疾病的辅助上。据统计，在汗蒸房内汗蒸一个小时所消耗的热量，相当于慢跑10公里。汗蒸作为一种新生的养生方式给人类带来很大的益处。
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