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繁忙高压,缺乏运动的生活,让都市人很多都处在亚健康状态,多梦、暴躁、易怒、记忆力下降深深困扰都市人的生活。而头部按摩器对暴躁等具有缓解效果,而且方便携带,所以越来越多的人选择头部按摩器。
这款按摩器优良材质,环保健康无异味,材质厚实,触感舒适,做工精致,贴合头皮按摩效果更佳,不拉扯发丝,按摩更顺滑,舒缓的头部按摩,能让您内心感觉无比的平静,思绪更清晰,集中力也随之提高,按摩轻松一整天,像真人手指一样按摩,有效舒缓疲劳。
头部按摩器对人体的好处甚多,也能更好的帮助我们管理好身体。但我们在工作和学习当中要有张有弛,不过度紧张和长期劳累。头部按摩器虽然帮助甚多,但根本问题还是需要我们保持健康的生活习惯。学会自我保健方法,增强自我保健能力。
小知识(二)
运动后注意事项之不应暴饮
运动后口渴时有的人就暴饮开水或其他饮料,这样会加重胃肠负担,使胃液被稀释,既降低胃液的杀菌作用,又妨碍对食物的消化,而喝水速度太快也会使血溶量增加过快,心脏的负担突然加重,引起体内钾、钠等电解质发生紊乱,甚至出现衰竭,心闷腹胀等,故运动后不可过量过快饮水,更不可饮喝冷饮,否则会影响体温的散发,引起感冒或其他疾病。作为一个久坐的上班族,每天对着电脑的时间比睡觉的时间都长,晚上休息不好,白天上班没精神,经常出现犯困的情况,如果午休时间没睡一会,那下午简直就是一种摧残和折磨。
运动后注意事项之不宜大量吃糖
有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处。其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。因此,剧烈运动后可以多吃一些含维生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。
运动后注意事项之不能饮酒除乏
剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精,对肝、胃等的危害就会比平时更甚,长期如此可引发各种疾病。
清洁和保管
清洁:请使用干的软布清洁产品表面
▲温馨提示:
切勿使用苯或稀释剂等具有腐蚀性的清洁剂来清洁产品,否则会造成产品褪色,结构受到腐蚀、开裂。
禁止用水清洗产品,禁止在液体中浸泡。
保管方法:长时间不用,请用防尘罩(自备)遮盖,以免蒙上灰尘。
▲注意:
切勿将产品置放于阳光照射或高温的场所,以免造成产品褪色
每一个月,至少对产品充电一次,以延长锂电池的使用寿命
每三个月,至少开机使用一次
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