企业拓展训练电话前的准备
多带套衣服：企业拓展训练电话不可避免会“湿身”，上岸后没有干衣服换是很难受的。参加企业拓展训练电话不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料凉鞋和旅游鞋都可以。坏天气水上冷，好天气水上晒，要注意防寒防晒，太名贵的服装鞋帽不要用于漂流。
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企业拓展训练电话
企业拓展训练电话前的准备
多带套衣服：企业拓展训练电话不可避免会“湿身”，上岸后没有干衣服换是很难受的。参加企业拓展训练电话不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料凉鞋和旅游鞋都可以。坏天气水上冷，好天气水上晒，要注意防寒防晒，太名贵的服装鞋帽不要用于漂流。
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上筏只带饮用水。手机、传呼、证件和现金……怕水的东西都不要带到水上。实际上，除了一瓶水(漂流一会儿就会渴)，企业拓展训练电话不要带其它东西到水上。相机、手表掉水里的故事在每个景点都发生过。
企业拓展训练电话充分利用提供的服务。下水前，导游讲注意事项时一定要注意听;下水后，如果你水性不好，尽量靠近导漂员。导漂员熟悉航道情况，驾船技术也好，在你没力气的时候甚至可以拖着你的船走。
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虽然的企业拓展训练电话很累，但是我们的内心感到非常充实。在企业拓展训练电话中我们全身心投入了拓展，相互帮助、相互学习，一起努力完成团队的目标。企业拓展训练电话过程中我们学会团队合作，和团队沟通交流，遇到困难与团队商讨、协调解决，与团队共进退。
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企业拓展训练电话的创意和训练方式逐渐被推广开来。
1961年，Josh Miner,一位曾为Hahn工作的培训师,将企业拓展训练电话介绍到美国，创办了Colorado Outward Bound School。由此，企业拓展训练电话在世界各地蓬勃发展起来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存技能训练，扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。2、企业拓展训练电话过程中的肌肉拉伤，主要是因为我们训练运动之前身体热身运动做的不够造成的，我们可以根据受伤的轻重处理，首先立即停止运动，敷上冰块、冷毛巾三十分钟。
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