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在这百废待兴的时期给大家来一期零食大推荐！如果你嘴巴也很寂寞的话！那么一定要看这篇文章喔！这个文章祭出左右整理的零食啦你是不是也觉得美味的零食简直就是救命的仙药！北海道牛乳饼干真的是发现了一款宝藏零食！可惜只买了一包，应该屯100包吃吃吃的....不是普通饼干噢，精选含3.6低温纯奶制作小圆饼一看就是有满满的内涵...饼干
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视频作者：商丘市肖阿郎商贸有限公司
在这百废待兴的时期给大家来一期零食大推荐！如果你嘴巴也很寂寞的话！那么一定要看这篇文章喔！这个文章祭出左右整理的零食啦你是不是也觉得美味的零食简直就是救命的仙药！北海道牛乳饼干真的是发现了一款宝藏零食！可惜只买了一包，应该屯100包吃吃吃的....不是普通饼干噢，精选含3.6低温纯奶制作小圆饼一看就是有满满的内涵...饼干上有天然的结晶颗粒香甜酥脆之中又带有一点点咸味真的是吃多少都不觉得腻！北海道牛乳泡芙为了保证酥脆的口感，里面还是独立包装哒...外皮吃起来确实酥脆..里面奶油部分吃起来像黄油，掺杂着奶香...确切的说有点像秋林卖的修古丽姆泡芙再稍稍加了点盐的那种咸咸口感挺好吃的.....乳酸蒟蒻果冻独立包装的小果冻有原味、芒果、葡萄三个口味...一口气能吃一袋的果冻真的好吃重点是魔芋成分吃了也不会胖减肥必备小零食，减肥的集美们快入啦！
小食品
等等。
3．零食：魔芋饼干。
4．个性零食：DIY巧克力[3] 。
( 1) 、饼干
以小麦粉（可添加糯米粉、淀粉等）为主要原料，加入（或不加入）糖、油脂及其他原料，经调粉（或调
浆）、成形、烘烤等，工艺制成的口感酥松或松脆的食品。
3．肉干鱼干类：如牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼片等。
4．口香糖类。
5．果冻类。
6．干果类：如花生、瓜子、开心果、核桃仁、杏仁、榛子等。
1、不宜吃夜食
零食可以吃，但必须讲求科学。当前许多儿童吃零食的方法不科学，以致影响了身体发育。不少孩子在晚餐之后，边做作业边吃零食，或者边看电视边吃零食，更有甚者以后还要吃零食。这样进食的结果，必然导致进食过量，而这段时间，孩子又没有什么体力活动。长此以往，容易导致体重超标。
我国也相当常见。因此我们主张孩子们以喝白开水为主，可以辅助喝一些家庭自制的新鲜果汁和蔬菜汁(如用西瓜榨汁，用木瓜榨汁和牛奶搅在一起)，既营养丰富
，又清洁卫生。
减肥
因为吃零食能满足肚子饥饿的需要，从而正餐的摄取量减少，而达到减肥的目的。
很多女孩子都认为零食是她们减肥大的障碍，即使不饿也喜欢嘴里嚼点什么东西。而根据美国大的减肥网站weightwatches做的调查显示，肥胖的一个主要因素就是乱吃零食。零食虽小却不敢小觑，为此我们邀请到前美国私人减肥、现秀体体重管理顾问金山我们剖析吃零食所蕴含的大秘密。
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