老年公寓建设装修时的一些注意事项:
过道宽度应方便轮椅移动;
走廊及拐角处需设定水平扶手,圆形扶手很好。
厨房及卫生间有水的地方选择防滑材质的地砖或地板;
厨房燃气具带有安全装置,防止老人忘记关火;
吊柜采用升降类五金,减少爬高或踮脚取物的可能风险;
根据老人身高定义厨房操作台面的高度,要让老人能坐下来
正规的老年公寓收费标准
老年公寓建设装修时的一些注意事项:
过道宽度应方便轮椅移动;
走廊及拐角处需设定水平扶手,圆形扶手很好。
厨房及卫生间有水的地方选择防滑材质的地砖或地板;
厨房燃气具带有安全装置,防止老人忘记关火;
吊柜采用升降类五金,减少爬高或踮脚取物的可能风险;
根据老人身高定义厨房操作台面的高度,要让老人能坐下来工作;
厨房水为感应式,手动是抽拉式,泡沫出水方式减少清洁的费时费力;
洗漱台要确保下方有足够的空间,避免膝盖碰撞。
老年人的饮食要怎么安排呢?老年人的饮食虽然宜清淡,不过也要多讲究才行。不能一味的按照自己的饮食习惯来安排,久而久之也许就会影响到健康。
油盐不要多。油脂和盐是老年人心脑血管疾病发病危险因素,无论是色拉油、豆油、菜籽油还是橄榄油或麻油,每日用量不超过25克,盐的用量不能超过6克。
零食有讲究。如果老人出现食欲不振的情况,可安排少量多餐,零食作为加餐可安排在正餐后1.5-2小时。老年人的零食可选用莲子粥、荷叶粥、小水果、黄瓜、番茄等。
生命在于运动,适当的运动可以调节人体的代谢水平,也能提高老人的抵抗力,还能加强身体的柔韧性,对预防老人摔倒也有很大帮助。康健养老公寓会组织老人进行活动,即锻炼了身体也能增强老人之间的互动。我们一般建议老人进行比较平和的运动,像太极拳、广场舞、散步等等。除了院内的活动,老人也可以根据自己的身体情况进行适当运动。老人的运动强度可以凭感觉,运动到微微出汗,就可以了。
老年人老了,一些物品吃完也不易消化吸收,消化吸收作用的衰落,一些高营养成分的食材,老人迫不得已舍弃,由于这种食材会让老年人受不了。那麼什么食物老人不宜吃呢?下边康健老年公寓小编就为大伙儿做一下详解。
老人不宜吃的几种食材:
1、白木耳
白木耳营养成分丰富多彩,也有生津止渴等作用,备受老人钟爱,但在临床医学上,因服用白木耳不善而产生肠梗堵的老人也较为普遍。这由于老人消化吸收作用较弱,白木耳又不大好消化吸收,假如多次服用过多或持续少吃多餐服用,则会造成肠梗堵,一些病情恶化的乃至必须做手术。
2、鱼子
鱼子是这种营养成分丰富多彩的食品类,在其中有很多的蛋白、钙、磷、铁和核黄素,也含有碳水化合物,是人们人的大脑和脊髓的优良补充品、滋润剂,但老年人要尽可能少吃,由于鱼子含有碳水化合物,老年人多吃无利。
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