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儿童游泳对儿童有什么好处
稳定儿童情绪
游泳时，水的作用会让儿童的身心得到抚慰，身心舒适和精神放松，还可以消除孤独、、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助养成有规律的睡眠习惯。儿童游泳对儿童有什么好处让幼儿更聪明游泳能有效地
婴幼儿游泳俱乐部
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视频作者：义乌市贝比妙妙屋托育服务有限公司
儿童游泳对儿童有什么好处
稳定儿童情绪
游泳时，水的作用会让儿童的身心得到抚慰，身心舒适和精神放松，还可以消除孤独、、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助养成有规律的睡眠习惯。儿童游泳对儿童有什么好处让幼儿更聪明游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。另外，对培养开朗活泼的个性也有很大的帮助。
妙妙天才亲子游泳馆，让成长更快乐！7米* 25米儿童泳池，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从根本上保证孩子游泳的安全与健康。
儿童学游泳安全须知
游泳前、后都要让孩子补充营养
游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。而且，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多，游泳后补偿在水中消耗的能量，消化系统功能就会加强，生长激i素水平会升高，宝宝生长速度自然也快了。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。
游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要立即停止，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。
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贝比妙妙屋为您分享：亲子游泳，原来有这么多好处！
扩 胸
宝宝刚出生时，身体的运动机能正在慢慢发育，需要家长引导他们进行正确的运动。而游泳无疑是很好的选择。
宝宝们经常会在水中做出挥舞双手、划水等动作，别看这些动作毫不起眼，它们可是对宝宝有着非常大的作用呢！伸展双手的动作就像扩胸运动，能够加深呼吸，让宝宝的肺活量变大，促进血液循环。同时，对宝宝心肌的收缩也有增强作用，有利于提高宝宝的身体素质。
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