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如收藏字画，篆刻临帖，弈棋鼓琴，栽花养鱼等，均列为一种休闲生活的方式。休闲包括：运动，旅游，以及时下流行的农业休闲。休闲农业主要提供了：清泉菜地、清泉葡萄庄园采摘、酿酒、客家古村落、铁炉嶂树屋生态私院及具其他的特色休闲形式
针灸，有的是主要针对肥胖，通过针灸降低食欲。有的可以，面色蜡黄，气色不好等起到美容的效果。常针灸的一个好穴位是足三里，长期在这个穴位针灸，有起到长寿的作用。在迎香穴位针灸，对有效等。
在原始社会，原始人在生产劳动时或与野兽中，必定有一些外伤发生。出现疼痛，他们自然地用手去抚摸，按揉逐步收到效果；当人体的某一部位受到损伤出血时，人们便本能地用手按压以止血；当损伤使局部部位隆起时，人们又本能地通过抚摩、揉动使隆起变小或消失，从而缓解了肿痛。
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