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5.不适当的化妆品

如今化装已成为多数 MM每天都必须做的一步，但如果选择不合适，后果可想而知。比如使用过期的或劣质的化妆品，会引起皮肤中的金属物质中i毒，如金属中i毒等。

怎样祛斑至快？

1、柠檬片祛斑

将鲜柠檬切成小块，封口，加适量的蜂蜜和凉水，盖上锅盖放入冰箱，次日取出2片，饮用后一周即可饮用。

2、红糖祛斑

用一勺红糖再加约三倍蜂蜜，若本身肤质还不错，可多加点蜂蜜，搅匀后放置5分钟，待沉淀后再用。

3、茄子去斑

紫菜是日常生活中常见的一种，用它可以祛除色i斑十分方便。番茄富含维i他命 P，能软化微血管。把茄子切成小块，擦一次，一次3次，15天见i效。

4、丝瓜去斑

将丝瓜晒干，研成细粉，每晚加水调涂，次晨用温水洗净。如果使用蜂蜜调剂，也能去除脸上的皱i纹。能提高肌肤洁白细腻。加入蜂蜜后不要过夜，20分钟后才能清洁。

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二、用祛斑护肤品

去斑需要一个过程。挑选一种专i业的祛斑产品是所有祛斑方法更i可靠有效的方案。市场上有很多祛斑产品是以熊果苷为主要成分的。有淡化色i斑、美白皮肤、抑制黑色素生成的功效。作为体内重要的抗i氧化剂，谷胱i甘肽具有清除体内自由基、调节细胞代谢、减少色i斑形成等作用。具有这两种成分交互作用的专i业祛斑产品，自然祛斑效果更佳。

三、通过合理的饮食调节

如果发现脸上出现了许多黄褐i斑，就需要注意身体的调节，合理地保持内分i泌的稳定，避免激i素水平的变化而引起色i斑增多。一般来说，注意健康的饮食有助于消除黄i褐斑，日常生活中要多吃一些抗i氧化的食物，这样有利于延缓身体衰老。普通蔬菜、水果、粗粮等含有人体需要的维他i命 E、维i他命 C、叶酸等，这些物质摄取充足，恰好能达到调养身体、延缓衰老的目的，使身体衰老速度变得慢，黄褐i斑就不会大量滋生。

四、生活小诀窍巧祛斑

有许多日常生活中的小技巧可以帮助您轻松地去除斑点。比如洗脸时，可以在洗脸水里加入1-2汤匙食醋。还可每晚溶解一片维i他命 E和维他i命 E在脸上，第二天早晨再洗净，也能达到极假祛斑功效。或者用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点就会慢慢消失。

斑点形成

1、阳光曝晒：雀i斑是由于身体内黑色素沉淀而形成的，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞频繁活动，产生大量的麦拉宁色素；另一方面会损伤皮肤细胞正常的代谢功能，使黑色素不能顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中，从而加重雀i斑。

生活习惯：雀i斑的形成和生活习惯有着密切的联系。不良的习惯，如压力、偏食、缺乏睡眠等都会导致黑色素增多，从而引起雀i斑。

女性在月经期间、孕期、月经期，性激i素水平发生变化，就会影响雀i斑的形成。此外，内分i泌失调还会导致情绪不稳定，间接导致雀i斑的形成。

4、遗传因素：雀i斑是一种常染色体显性遗传性疾病，但是雀i斑并不一定是从父母直接遗传，或者是隔代遗传。通常雀i斑多出现在皮肤白皙的脸上。

此外，皮肤角质层的新陈代谢也和雀i斑的形成密切相关，如果角质层的代谢很活跃，遇上黑色素细胞进行分裂，就能及时把它带出表皮，变成污垢，脱离皮肤，反之，长斑的机会就会增加。




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