游泳是推荐的运动,老少皆宜,不易受伤,能促进人体机能发展,增肺功能,增强机体和抵抗力,同时具有减肥、复健、塑身、、护肤等各种好处,尤其是对青少年的生长发育有很大帮助,正确的泳姿使身体在水中轻松自如地前进,对身体机能的提升有很大帮助;不正确的的泳姿在水中游得很辛苦,长期以来,可能会造成运动伤害,有损健康。
游泳课程介绍:
一、团体班:(6-15人)原价980元/10堂,年底优惠:78
禅城世纪莲游泳学校招生
游泳是推荐的运动,老少皆宜,不易受伤,能促进人体机能发展,增肺功能,增强机体和抵抗力,同时具有减肥、复健、塑身、、护肤等各种好处,尤其是对青少年的生长发育有很大帮助,正确的泳姿使身体在水中轻松自如地前进,对身体机能的提升有很大帮助;不正确的的泳姿在水中游得很辛苦,长期以来,可能会造成运动伤害,有损健康。
游泳课程介绍:
一、团体班:(6-15人)原价980元/10堂,
年底优惠:780元/10堂
特色:一个口令一个动作,学生共同进步,比较划算。
二、精英班:(1对1、1对2、1对3、1对4),价格请咨询客服,
年底优惠:新学员报满10节送1节,老学员续报10节以上课程送2节。
特色:人数较少,适合初学者。因材施教,学习效果好,人数越多,价格越便宜,但需自行组班,是同一水平的学生,这样教学进步能协调一致。
三、长训班:(6-20人)价格请咨询客服,
年底优惠:新学员报满10节送1节,老学员续报10节以上课程送2节。
特色:适合有一定游泳基础并且想要改进技术的游泳者,如体育生等,增强体能,强身健体,学习跳水转身等比赛能力和比赛规则等。培养团队精神和吃苦耐劳的精神,提升运动成绩为目标。(参照标准,能够完成50米以上的距离)
#老学员福利:介绍新学员报名10堂课以上课程,赠送老学员1堂1对1课程(只限精英班长训班)。
活动报名截止时间:
2021年12月31日
优惠课程使用时间:
2022年4月30日前有效,逾期使用需补差价。
室内恒温泳池上课,目前水温27度,记得带条大浴巾过来上课,出水擦干就不冷。
更好的场地 + 更好的教练 = 更好的学习效果
赶快报名参加吧
地址:佛山市顺德区乐从镇世纪莲游泳跳水馆




儿童初学游泳的故事——增强自信
我是一名拥有多年教龄的游泳教练,本游泳培训机构位于佛山世纪莲游泳跳水馆,开展游泳培训长达接近20年,教导的学生接近十万人,有的学生把游泳看作一项爱好,有的则把游泳看作一项强身健体的运动,有的看作是一项求生技能,还有的看作一项减肥运动等等。
案例一:
调皮捣蛋的熊孩子经过学游泳,性格转变,变得沉稳有耐心。
有,一位年轻的妈妈带着她7岁的儿子来咨询游泳课程,过程中孩子手不停玩着玩具,毫不关心接下来他妈妈给他报的游泳班,正当我和他妈妈聊得火热的时候,一会没注意孩子,结果孩子就把玩具扔到泳池,然后把衣服也扔到泳池去。他妈妈气不打一处来,扯着他不停道歉,看着他妈妈生气的样子,孩子竟然还嬉皮笑脸,我安抚了一下妈妈,并笑言道这孩子平时肯定没少被学校的老师投诉吧。这位妈妈马上苦笑着说是的,这真的令我很烦恼,被请到学校谈话已经是家常便饭了。这次带他来主要是觉得游泳可以消耗一下他的精力,又可以锻炼一下身体。于是我便独自带他去浅水池学习去了。
让他换上泳衣后,简单的热身运动后,我让孩子尝试放松漂浮在水面,但总是在刚好在全身处于漂浮状态下,忍不住手脚挣扎,结果不出意料,他呛了几口水,没过多久,孩子恼了,大声冲着我和他妈妈说,我不学了,难受。他妈妈铁了心让他去学,不学就不回家,下个月你的生日礼物也没了。我看孩子是比较要强性格的,于是说到你不会是害怕了吧,你看那边的小女孩比你小2岁,人家一下子就学会了。孩子看了看泳池游泳动作自如的小女孩,马上激起了他的斗志,然后乖乖跟着我去学习,当天不仅学会了漂浮,还学会了换气,回去的路上一直跟他妈妈炫耀自己刚刚怎么怎么厉害。
自此以后,这位孩子一节课不落地过来上课,很快掌握了游泳的基本动作,并对自己游泳的距离和速度要求也越来越高。听他妈妈讲,学校的游泳比赛他还得了第二名,这次他站上了领奖台……
小孩长得矮小,游泳能帮助他长高吗?
有家长问:儿子由于是,从出生开始就明显长得比别人瘦小,今年6岁了,刚上一年级,是班里矮小的一个,看着他比同班的同学都要矮上一个头,心里不是滋味,担心他长大之后,因为长得矮自卑、找工作、伴侣不利。我听别人讲,坚持学游泳的小孩,容易长高,而且体型还会变好,是真的吗?
一、功能上讲,运动可以激发人体发育,而且游泳锻炼了腿部,由于腿部直接影响身高,所以游泳会有助于长高。
二、概率上讲:游泳能增加长高的概率,但是作用到每一个个体上,却不一定会那么明显。因为有很多人游泳很棒,但长得不高;有人是旱鸭子,但却是高个子。之所以看到游泳个子高,那是因为同样技术素质情况下,个子高的容易触壁拿,所以个子矮的在游泳高手都在民间。
三、但是,不游泳就一定不会帮助你长高。 所以还是游泳吧,只要在发育期,尽早开始,尽量坚持,有没有效果就靠运气了。差的结果,你的儿子得到了一个棒棒的身体。划得来。
孩子参加体能训练会有哪些好处
生命在于运动,科学研究和实践证明,参加体能训练,对孩子的性格、身体、智力、自尊心、自信心、社交能力等的发展和养成都非常有帮助,且受益终身。
一、增强身体素质,使孩子身高明显增加,提高动商
1. 促进肌肉发育
体适能课程教会孩子科动。在运动课中,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长,全身肌肉变得更加结实。
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