灵敏度测试分析系统的使用方式
Witty-SEM主要由Witty计时主机通过无线传输系统控制，传输范围为150米，这样可以非常灵活和稳定的模拟不同类型的训练和分析。一个计时主机可以控制多达16个witty-SEM实时获取数据。
Witty-SEM有两种使用方式:
作为一个交通信号灯，用于所有可能的Basic、Multistart及Cou
灵敏素质测试训练系统报价
灵敏度测试分析系统的使用方式
Witty-SEM主要由Witty计时主机通过无线传输系统控制，传输范围为150米，这样可以非常灵活和稳定的模拟不同类型的训练和分析。一个计时主机可以控制多达16个witty-SEM实时获取数据。
Witty-SEM有两种使用方式:
作为一个交通信号灯，用于所有可能的Basic、Multistart及Counter测试;通常只用一个Witty·SEM。
作为一个训练系统，用于灵敏性或换向测试，可以用1-16个Witty·SEM。
灵敏度测试分析系统——灵敏性的基本要素
平衡
平衡是运动的基础。通过身体中心的练习，站立、停止和行走能力得到发展，运动员可以地掌握和保持这种能力。
例如，单腿站立、在平衡木上行走和站立、在灵敏盘上站立、闭上双眼倒退走、在微型蹦床上跳起，然后站稳。运动员不需要利用太多的时间来训练平衡，一周2－3次，每次几分钟就足够了。而且，平衡练习尽量集中在早晨和训练课开始之前，这时运动员精力充沛，灵敏性高，神经肌肉系统对平衡练习中所使用的运动形式更易接受。
灵敏度测试分析系统——灵敏训练的主要方法
梯子训练法
运动训练实践中，我们往往通过改善平衡能力、力量、速度和协调能力来发展灵敏性。在大量的竞技体育项目的比赛中，都会要求运动员经常的变换踝关节的角度来完成动作。因此，采用灵敏阶梯训练法可以提高不同腿部运动的变化程度。通过熟练的运动身体能够对于专项需要不同的踝关节运动作出反应。
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