通常情况下，只要你走进健身房，你都会感觉到男女之间健身的划分区域明显的如同白天黑夜。跑步机上婀娜不断，瑜伽、健身操课也基本被女性占领，却少有女性走进撸铁区进行力量训练。很多女性说，我来健身是为了减肥，跑跑步减就够了，不想做又重又累的力量训练，还把自己练成了金刚。其实，重训才是塑身的Super Queen！都说女性的黄金年龄在20—40岁，30岁后，如果你是属于只追求瘦的类型，那么你应该已经发现
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通常情况下，只要你走进健身房，你都会感觉到男女之间健身的划分区域明显的如同白天黑夜。跑步机上婀娜不断，瑜伽、健身操课也基本被女性占领，却少有女性走进撸铁区进行力量训练。很多女性说，我来健身是为了减肥，跑跑步减就够了，不想做又重又累的力量训练，还把自己练成了金刚。其实，重训才是塑身的Super Queen！都说女性的黄金年龄在20—40岁，30岁后，如果你是属于只追求瘦的类型，那么你应该已经发现脸上的皮肤开始变得暗沉，
身材开始松弛变形。你慌张的把SK-II、CPB等贵妇面霜、眼霜、晚霜用起来，但就算别人看不出，其实你心里也清楚一直这样下去，想保持年轻已经成了奢望...贵妇化妆品帮不了你的，力量训练却能够帮到你！不再是从外部对身体进行表面“磨皮”，而是从内部改善自己的身体，焕发年轻！而且，重训带来的益处可不只是保持身体年轻那么简单！它几乎会延伸到健康的每个方面！重训会给你带来...01 抛开40%以上的脂肪宾夕法尼亚大学研究人员通过实验指出：
重训减掉的重量几乎是纯脂肪，比不重训多减少了40%。在节食时进行重训训练，保护自己肌肉的同时可以燃烧更多的脂肪。02 让骨骼更强壮随着年龄的增长，骨量会逐渐流失，增加髋部或椎骨发生骨质疏松性的风险。
很多地方在城市建设中都规划了一系列的城市雕塑，包括纪念性雕塑、城市象征性雕塑、城市景观雕塑等等。其中很大一部分雕塑在材质上会选择铸铜。那么，你可知道，铸铜雕塑有什么优势吗选购铜雕塑时，应该注意哪些事情？下面，石家庄兰亭园林工程有限公司就来回答大家这两个问题，大家可要看好哦~铸铜雕塑的优点：铸铜雕塑是以铜为主要原料，将金属熔炼成符合一定要求的液体，并浇进铸型里，经降温凝固、清整处理后得到的雕塑艺术品。
铸铜雕塑的历史非常悠久，且技术成熟，铸铜的工艺要比锻铜复杂，艺术创作的复原性好。因此适合成为精细作品的材料，尤其人物雕塑较为常见。铜雕本身就具有厚重感，作为人物雕塑材料更能体现人物的性格特点，而且，铜雕更易保存，不会随着时间潮流而过时。 选购铜雕塑时的注意事项：1.选择购买铜雕塑产品时，首先要考虑的是和周边环境的相适应、相交融，放置的地点、合理的区域，都是必要因素。不同雕塑的放置，给人们所带来的是不同的视觉体验，而且每种雕塑的寓意不同，象征着不同的意义，不能被copy，不可随意摆放，所以在铜雕塑的类型上，
要根据环境所表达的主题来决定。2.铜雕塑产品的设计与质量，也是主要的一方面。铜雕塑的设计：随着现代技术水平的提高，铜雕塑的设计理念也在发展，变得更加的现代化，进而使得这种雕塑艺术更有意义价值，铜人物雕塑制作工艺简单，周期短，在选购时可根据自己的使用情况而定。铜雕塑产品材质为铜，所以铜雕塑的直接由铜来决定，铜中的杂质含量是否符合标准、是否含有有害元素等等，都是关键所在，这就需要在选择铜雕塑产品时，要考虑厂家的选择，是否，是否有合理的营业手续、工艺设备、人员配置是否合理化等等，这些因素都决定着铸铜雕塑产品的质量。
七年前，故宫博物院单霁翔院长对好友朱炳仁说：“现在，我们故宫正在大力开发文创产品，请朱也来设计几个吧。”后来据单院长讲，他曾对艺术家都讲过这话，但只是落花有意罢了，毕竟，这份差事不仅劳神伤神，并且钱赚得也不多，又有谁愿意去做呢？但说者无意听者有心，朱炳仁之子朱军岷知道后，决心打造一批蕴含故宫元素的产品。但是设计什么样的文创产品才能将传统文化与现代文化相结合呢？在传统文化中，牛是一种坚毅、
踏实肯干、拼搏的象征。并且朱炳仁先生也十分喜欢牛，他创作的五头铜牛，可不是普通的铜牛。它们是以传世名画之一，唐代韩滉创作的《五牛图》为蓝本，历时五个月的时间，对其进行再创作，再以立体的形式呈现，从平面的国宝长卷，变为五只活灵活现的铜牛。这五只铜牛代表着五福，它象征着长寿、富贵、康宁、好德、善成，期望五福临门、国泰民安。于是，朱炳仁将唐代淳朴的画风，转变为具有现代风格的铜艺术精品。究竟是什么样的一对父子，能打造出如此惊艳的五牛积福铜雕呢？朱炳仁，是一位来自杭州的艺术家，工艺美术、非物质文化遗产铜雕技艺代表性传承人，被授予五一劳动奖章。2006年，他了熔铜艺术，他将不同的熔铸条件下的熔块重新配置，
赋予了铜的流动性，这一艺术的诞生，造就出一种新的美学、视觉、艺术概念，是对世界已有的一种艺术流派的一种颠覆。在当时，引起艺术界不小轰动，有人反对，有人支持。一年后，当用熔铜技术熔雕的五牛走进故宫的箭亭广场时，那栩栩如生的五头牛，让人叹为观止，也让更多人认同了熔铜艺术。
古语有云，七分画，三分裱。因画以宣纸、丝料为材，若不装裱，则易褶皱不平，受潮结饼，不便观赏和收藏。故装裱，历来被视为一幅书画不可缺少的一环。在当下主流中，铜画也是如此。但无论是一层保护膜，抑或玻璃，装裱后的铜画犹如一层纱相隔，看在眼前，却无法真正“得”到。木头会朽，纸张易碎，铜却能千年不败。为什么不考虑用一种更好更新的方式呈现铜画的美？钻研无止境，亦无涯，如今，“朱炳仁铜”首推铜画“裸”装裱，
用全新的冷彩画技艺，让你感触手工之美。 不止是视觉的满足，也是生活雅事的境界，品鉴和心灵的满足。质在内而不在外，是“朱炳仁铜”传递的精神。欣赏一幅壁画，不仅要在乎铜画的精致美，还有它背后的工艺。冷彩画的特色，在于一个“冷”字。和高温烧制不一样，匠人用烘箱低温烘制。一绘一烘，步骤反复，使壁画不会老化、褪色而失去光泽。不同于市面上的普通铜板，“朱炳仁铜”特意选择1.5mm的厚铜板。经验丰富的画师，在接近1元厚度的铜板上绘出线条和铜板，用手工制版的方式制作。制作完成后，匠人用而成的矿物颜料着色，
喷、滚、涂、勾、浸等十八般手法，匠人细腻的手法，没有风花雪月，笔笔都是真功夫。这样制成的壁画拥有黄金般的华贵、宝石般的晶莹。只有“裸裱”，才见真章。
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